Fakta pemakanan untuk bar gula-gula yang menyeronokkan

Isi kandungan:

Anonim

Bar gula-gula yang menyeronokkan, popular di Halloween, juga boleh didapati sepanjang tahun. Sekiranya anda menghitung kalori, bar gula-gula mini ini membuat kepuasan yang pintar dan terkawal. Walau bagaimanapun, perlakuan kecil ini biasanya dijual di dalam beg besar, jadi anda masih perlu bergantung pada kuasa yang akan menahan diri daripada melepaskan tembakan di bar gula-gula kecil ini.

Bar saiz yang menyeronokkan adalah versi bar permen standard yang lebih kecil. Kredit: IngridHS / iStock / Getty Images

Snickers

Setiap Bar Snickers Saiz Kecergasan mempunyai 72 kalori. Kandungan lemak keseluruhan adalah 3.7g, dengan 1.3g lemak tepu. Setiap bar mengandungi 2mg kolesterol, 35mg natrium dan 40mg kalium. Jumlah kiraan karbohidrat adalah 9g, dengan 7g karbohidrat datang terus dari gula. Setiap bar juga mengandungi 1.2g protein.

Twix

Satu bar saiz seronok Twix mengandungi 80 kalori, 4g lemak dan 1g protein. Setiap cookie mengandungi 30mg natrium dan menyediakan 10g karbohidrat total, dengan 8g karbohidrat datang langsung dari gula. Kira-kira 45 peratus daripada kalori dalam kue saiz Fun Twix berasal dari lemak. Karbohidrat menyumbang 50 peratus daripada kalori, dan protein memberikan 5 peratus kalori.

3 Musketeers

Servis tunggal 3 Bar menyeronokkan saiz bar terdiri daripada tiga bar. 6g akaun lemak untuk 28 peratus daripada 190 kalori. Setiap hidangan mengandungi 34g karbohidrat, yang menyumbang 72 peratus daripada nilai kalori. Tiga bar saiz yang menyeronokkan mengandungi hanya 1g protein, menyumbang 2 peratus daripada jumlah kalori.

Kit Kat

Bar saiz snek Kit Kat bersambungan. Setiap pakej individu mengandungi dua bar kecil. Hidangan tunggal terdiri daripada tiga pakej, atau enam bar Kit Kat kecil. Setiap hidangan mempunyai 200 kalori. Jumlah lemak yang terdapat dalam setiap hidangan adalah 7g, dan jumlah kiraan karbohidrat adalah 27g. Setiap bar mengandungi 3g protein, 5mg kolesterol dan 30mg natrium.

Butterfinger

Setiap bar gula-gula Buttefinger Buttefinger mempunyai berat kira-kira 21g dan mengandungi 100 kalori, 4g lemak dan 50mg natrium. Satu bar mengandungi 15g jumlah karbohidrat, dengan 10g yang datang dari gula.

Nestle Crunch

Satu Saiz Nestle Crunch bar yang menyenangkan mengandungi 70 kalori, 3.3g jumlah lemak, 1.7mg kolesterol dan 20mg natrium. Jumlah kiraan karbohidrat adalah 9.7g, 8g daripadanya berasal dari gula.

Bima Sakti

Dua bar kecil yang menyeronokkan untuk gula-gula coklat susu mengandungi 150 kalori, 6g lemak, 5mg kolesterol dan 55mg natrium. Setiap hidangan dua bar juga mengandungi 24g jumlah karbohidrat, dengan 20g yang berasal dari gula.

Fakta pemakanan untuk bar gula-gula yang menyeronokkan