Cirit-birit adalah hasil daripada badan anda menghilangkan najis sebelum usus besar dapat menyerap air kembali ke dalam badan anda, yang menyebabkan najis menjadi berair dan berair. Cirit-birit adalah gejala beberapa keadaan yang berkaitan dengan kekurangan vitamin B-12. Seringkali walaupun keadaan yang menyebabkan kekurangan juga menyebabkan cirit-birit, tetapi kadang-kadang cirit-birit adalah hasil langsung dari kekurangan vitamin B-12. Vitamin B-12 terdapat dalam makanan seperti keju, susu dan telur.
Anemia B-12 Vitamin
Kekurangan vitamin B-12 menyebabkan anemia kerana badan anda tidak mencukupi jumlah yang anda perlukan untuk menghasilkan sel darah merah. Anemia adalah keadaan di mana badan anda kurang sel darah merah. Sel-sel ini membawa oksigen melalui aliran darah anda ke setiap bahagian badan anda. Tidak mempunyai sel darah merah yang mencukupi untuk membawa oksigen ke sel anda menjadikan anda penat dan menyebabkan gejala lain, seperti cirit-birit, kulit pucat, gusi berdarah, lidah yang sakit dan kelemahan.
Penyakit Crohn
Penyakit Crohn adalah salah satu daripada dua penyakit usus besar radang, bersama dengan kolitis ulseratif. Penyakit usus radang memberi kesan keupayaan anda untuk mencerna makanan, yang mungkin menjejaskan keupayaan anda untuk menyerap vitamin B-12. Kesukaran menyerap vitamin B-12 biasanya menyebabkan kekurangan vitamin. Penyakit Crohn menyebabkan keradangan saluran pencernaan anda, yang berulang dari mulut ke dubur anda. Ia juga boleh menyebabkan masalah kulit, artritis, demam, pendarahan rektum dan sakit perut. Kekurangan vitamin B-12 sebenarnya tidak menyebabkan cirit-birit dalam penyakit Crohn, tetapi kekurangan yang dihasilkan dari Crohn boleh menyebabkan lebih banyak cirit-birit ketika anda menjadi vitamin B-12 anemia.
Kolitis Ulseratif
Kolitis ulcerative adalah penyakit usus radang utama yang lain. Cirit-birit adalah salah satu daripada gejala utama kolitis ulseratif. Lapisan usus besar menjadi meradang jika anda mempunyai kolitis ulseratif, menyebabkan ulser di lapisan atas lapisan usus besar. Ini termasuk kolon dan rektum. Ulser dan keradangan menyebabkan simptom dan tanda-tanda asas yang sama seperti penyakit Crohn, walaupun punca tertentu cirit-birit adalah keradangan di usus besar yang mengakibatkan kerap mengosongkan perut. Kerana kolitis ulseratif mengganggu cara tubuh mencerna makanan, ia juga boleh menyebabkan kekurangan vitamin B-12.
Celiac Sprue
Sprue adalah satu lagi keadaan yang mengganggu penyerapan nutrien, yang mungkin mengakibatkan kekurangan vitamin B-12 dan anemia. Gejala-gejala penyembuhan termasuk cirit-birit, kehilangan selera makan, penurunan berat badan, kekejangan otot dan sakit tulang. Spesis tropika dan semulajadi nontropi adalah dua jenis gangguan. Jangkitan bakteria atau virus pada lapisan usus boleh menyebabkan semulajadi tropika, walaupun pemakanan yang buruk adalah satu lagi kemungkinan. Antibiotik dan suplemen vitamin merawat semangat tropika. Penyebaran nontropi, atau penyakit seliak, hanya menghasilkan gejala ketika seseorang dengan penyakit itu makan gluten, yang merupakan bentuk protein dalam jumlah yang sedikit, gandum dan rai. Sekiranya anda mempunyai semulajadi nontropi, anda mesti mengelakkan semua makanan yang mengandungi gluten untuk menghilangkan cirit-birit dan biarkan tubuh anda menyerap vitamin B-12 dengan betul.
