Teh adalah nama umum yang digunakan untuk menggambarkan minuman yang dibuat dari daun spesies tumbuhan Camellia sinensis. Kelenjar tiroid anda adalah sebahagian daripada sistem endokrin, atau hormon anda. Ia menghasilkan hormon yang memainkan peranan penting dalam mengawal penggunaan tenaga tubuh, atau metabolisme. Penggunaan kedua-dua teh hitam dan hijau berpotensi memicu perubahan ketara dalam fungsi tiroid anda.
Asas Teh
Teh adalah infusi yang membentuk ketika daun teh curam di dalam air. Teh hijau berasal dari daun C. sinensis yang tidak dipersembahkan, sedangkan teh hitam berasal dari daun yang difermentasi dari tumbuhan yang sama. Bentuk ketiga teh, yang dipanggil oolong, berasal dari proses penapaian yang lebih pendek daripada yang digunakan untuk teh hitam. Kecuali jika mereka menjalani proses penyulingan khas, semua bentuk teh mengandungi kafein perangsang. Bahan-bahan tambahan dalam teh termasuk bahan antioksidan dipanggil fenol, perangsang lain yang dipanggil theobromine dan theophylline, dan fluorida mineral.
Asas Glandroid Tiroid
Majoriti tisu kelenjar tiroid anda mengandungi sel yang dipanggil sel folikel. Sel-sel ini bertanggungjawab untuk penghasilan dua hormon, yang biasa dipanggil T3 dan T4, yang meningkatkan penggunaan oksigen dan mencetuskan pembentukan protein di seluruh badan anda. Selebihnya tisu tiroid anda mengandungi sel parafollikular, yang menghasilkan hormon lain, yang disebut calcitonin. Dalam kombinasi dengan hormon yang dihasilkan dalam kelenjar paratiroid anda, calcitonin membantu mengawal tahap kalsium mineral anda. Tahap pengeluaran T3, T4 dan calcitonin anda dikawal oleh hormon kelenjar pituitari yang dikenali sebagai hormon merangsang tiroid, atau TSH. Sebaliknya, seksyen otak anda dipanggil hypothalamus mengawal fungsi kelenjar pituitari.
Perubahan Tiroid
Kedua-dua penggunaan teh hijau dan hitam boleh menyebabkan peningkatan keseluruhan saiz kelenjar tiroid, serta peningkatan saiz sel folikel, menurut kajian tikus yang pertama kali diterbitkan pada tahun 2010 dalam "Toksikologi Manusia & Eksperimental." Penggunaan teh juga boleh menyebabkan aktiviti dikurangkan protein tertentu yang dipanggil enzim dan mengurangkan pengeluaran kedua-dua T3 dan T4. Tahap pengurangan T3 dan T4 menyebabkan peningkatan pengeluaran TSH, yang seterusnya membawa peningkatan rangsangan kelenjar tiroid anda.
Kepentingan dan Pertimbangan
Pengurangan kadar pengeluaran hormon tiroid anda boleh menyebabkan timbulnya gangguan kelenjar tiroid yang dikenali sebagai hipotiroidisme, laporan EndokrinWeb. Sebaliknya, hipotiroidisme membawa kepada pengurangan metabolisme dan gejala yang boleh merangkumi peningkatan berat badan, kesukaran untuk kehilangan berat badan, keletihan, kehilangan rambut, kekejangan otot, sembelit, kerengsaan, kemurungan dan gangguan kitaran haid. Menurut penulis kajian dalam "Toksikologi Manusia & Eksperimental, " teh hijau menghasilkan perubahan yang lebih besar dalam fungsi tiroid daripada teh hitam. Tikus-tikus dalam kajian ini diberikan ekstrak teh hijau dan hitam, yang lebih menumpukan teh dalam bentuk minuman. Rujuk doktor anda untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai kemungkinan hubungan antara penggunaan teh dan perubahan fungsi tiroid anda.
