Penyakit ulser peptik dan kolitis kedua-duanya boleh menyebabkan sakit perut, dan anda mungkin menyedari bahawa makanan tertentu seolah-olah merengsakan perut anda lebih daripada yang lain. Jus jeruk, kerana paras asid yang tinggi, boleh mengganggu anda jika anda mempunyai ulser atau kolitis. Oleh itu, anda mungkin ingin menurunkan jus oren dari diet anda. Walau bagaimanapun, anda harus terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu, terutamanya jika anda mempunyai kolitis, kerana pesakit kolitis sering memerlukan nutrisi ekstra yang dapat menyediakan makanan yang bervariasi.
Asas-asas
Semua buah-buahan mengandungi beberapa asid, tetapi buah-buahan sitrus jatuh pada bahagian yang sangat berasid skala; Jeruk mempunyai pH kira-kira 2 hingga 3, menjadikannya berpotensi sangat menjengkelkan kepada seseorang yang mengalami gastritis atau penyakit ulser peptik. Di samping itu, pesakit kolitis sering menyebut bahawa buah sitrus dan jus, termasuk jus oren, nampaknya menyebabkan atau memburukkan gejala mereka, sekali lagi berpotensi kerana asid di dalamnya.
Ulser
Ulser peptik, di mana luka-luka berkembang di lapisan perut atau saluran pencernaan atas, berpotensi menjejaskan kira-kira 20 juta orang Amerika, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Mereka tidak biasanya disebabkan oleh makanan yang anda makan; Sebaliknya, mereka paling sering disebabkan oleh suatu bentuk bakteria yang dipanggil Helicobacter pylori, atau dengan menggunakan terlalu banyak ubat-ubatan yang berlebihan seperti ibuprofen. Secara amnya, jika anda mempunyai ulser peptik, anda boleh mengelakkan jus oren jika anda mendapati ia merengsa ulser anda. Walau bagaimanapun, anda perlu memastikan ia menggantikannya dengan buah-buahan atau sayuran lain yang tinggi dalam vitamin C.
Kolitis
Kolitis memberi kesan kepada kolon anda, bukan perut anda, tetapi ia juga boleh melibatkan perkembangan luka. Gejala umum kolitis termasuk cirit-birit, sakit perut, penurunan berat badan dan keletihan. Ramai pesakit dengan kolitis mendapati bahawa pelbagai makanan, termasuk jus oren dan jus buah-buahan lain, mengganggu mereka. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menyekat diet anda apabila anda mempunyai kolitis. Ramai pesakit kolitis berisiko tinggi untuk kekurangan zat makanan dan untuk kekurangan nutrien tertentu, dan mereka membuat keadaan lebih buruk dengan mengehadkan diet mereka dalam usaha untuk mengawal gejala mereka.
Pilihan
Mujurlah, kedua-dua pesakit ulser dan kolitis mungkin mempunyai pilihan lain untuk mengekalkan jus oren dalam diet mereka: jus orid rendah asid. Beberapa pengeluar jus oren telah membangun versi produk mereka yang lebih rendah dalam asid, yang mungkin merengsakan maag dan kolitis kurang daripada produk biasa. Anda harus mempertimbangkan beralih kepada jus oren jus rendah sebelum menjatuhkan jus jeruk sepenuhnya dari diet anda. Juga, semak dengan doktor anda untuk memastikan anda mendapat cukup vitamin C dan nutrien lain, terutamanya jika anda telah mengehadkan penggunaan jus oren anda kerana gejala anda.
