Pengambilan najis, sembelit, refluks asid dan aduan gastrousus lain yang biasa semasa mengandung. Jika anda hamil dan mengalami sebarang gejala ini, anda mungkin mendapati diri anda tertanya-tanya jika enzim pencernaan tambahan dapat membantu mengurangkan rasa tidak selesa anda. Malangnya, walaupun populariti enzim tambahan, terdapat sedikit kes di mana mereka mempunyai apa-apa kesan.
Kehamilan dan pencernaan
Semasa kehamilan, saluran pencernaan anda berubah dalam beberapa cara penting. Pertama sekali, ia memperlahankan dengan ketara, jelaskan Heidi Murkoff dan Sharon Mazel dalam buku mereka "Apa Yang Diharapkan Ketika Anda Diharapkan." Ini membantu memastikan bahawa anda dapat mengekstrak semua nutrien dari makanan yang anda makan. Anda juga mengalami melonggarkan sphincter jantung, yang biasanya memisahkan perut daripada esofagus. Faktor-faktor ini bergabung untuk menghasilkan gangguan perut, gangguan asid, pedih ulu hati, sembelit dan pelbagai aduan kehamilan biasa.
Enzim pencernaan
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pengeluar telah memasarkan enzim pencernaan tambahan sebagai rawatan alternatif untuk pelbagai penyakit termasuk pedih ulu hati dan gangguan pencernaan. Manusia bergantung pada enzim untuk pencernaan; enzim adalah bahan kimia yang membantu memecahkan molekul dalam makanan yang anda makan menjadi molekul kecil yang dapat diserap oleh usus anda, jelas Drs. Reginald Garrett dan Charles Grisham dalam buku mereka "Biokimia." Dengan pengecualian yang sedikit, bagaimanapun, kekurangan enzim tidak bertanggungjawab terhadap ketidakselesaan yang anda alami, dan suplemen enzim tidak akan membantu.
Tambahan Enzim
Untuk sebahagian besar, sebab anda tidak dapat mendapat manfaat daripada suplemen enzim adalah badan anda tidak mempunyai mekanisme untuk menggunakan enzim yang tidak anda hasilkan. Dalam erti kata lain, mengambil enzim tumbuhan seperti papain - yang berasal dari betik - adakah anda tidak baik kerana badan anda tidak ditubuhkan untuk menggunakan papain. Tambahan pula, enzim adalah halus. Kebanyakannya tidak dapat bertahan dalam bahagian asid perut, bermakna jika anda mengambil enzim tambahan, mereka hanya dicerna.
Intoleransi Laktosa
Satu kes di mana anda boleh mendapat manfaat daripada enzim pencernaan semasa mengandung adalah jika anda tidak berwatak laktosa. Intoleransi laktosa adalah gangguan di mana anda tidak menghasilkan laktase, enzim pencernaan yang bertanggungjawab untuk memecahkan gula susu. Tanda-tanda intoleransi laktosa termasuk gas, kekejangan dan cirit-birit semasa pengambilan susu atau produk tenusu lain. Sekiranya anda hamil dan mengalami gejala lactose intolerance, anda mungkin ingin membincangkan tambahan laktase dengan pakar obstetrik anda.
