Lutut anda adalah sendi hinge yang terbentuk oleh tulang paha dan tulang shin anda. Kedua-dua tulang ini bersatu dan stabil oleh tulang rawan untuk membantu memegang lutut anda di tempatnya. Antara dua tulang adalah dua pad rawan yang dikenali sebagai meniskus lateral dan medial. Mereka bertindak sebagai penyerap kejutan untuk membantu mengelakkan dua tulang dari menggosok bersama dan membantu lutut anda bergerak dengan lancar. Lama kelamaan tulang rawan ini boleh mula merosot, menyebabkan kesakitan dan ketidakupayaan untuk menggerakkan lutut anda dengan bebas.
Meniscus degeneratif
Seperti yang anda umur dan tulang rawan anda dipakai untuk menyokong berat badan anda, ia boleh mula melemahkan dan menjadi lebih nipis. Keadaan seperti arthritis dan penyakit sendi lain boleh mengakibatkan meniskus anda memusnahkan, menyebabkan kelemahan keseluruhan struktur lutut anda. Ini sering menyebabkan air mata yang memerlukan rawatan atau pembedahan untuk pembaikan. Penyebab yang paling biasa dari kelembapan meniskus yang berkaitan dengan sukan sedang dilanda di luar lutut anda, tetapi anda boleh merosakkan meniskus yang merosot ketika melakukan tugas sehari-hari, memandangkan rawannya lemah.
Apa yang akan berlaku di lutut saya?
Meniskus degeneratif berlaku sebagai sebahagian daripada proses penuaan biasa disebabkan oleh pecahan serat kolagen yang membentuk kusyen antara tulang paha dan tulang shin. Kerosakan ini melemahkan sokongan yang diberikan kepada lutut anda, menjadikannya mudah untuk merobek meniskus anda. Air mata yang disebabkan oleh kemerosotan meniskus daripada trauma biasanya berlaku secara mendatar - iaitu, mereka merobek meniskus, menghasilkan bahagian atas dan bawah. Air mata mendatar ini boleh menyebabkan lutut anda "menangkap, " atau "mengunci, " menurut artikel yang diedit oleh Carol C. Teitz, MD, di laman web Jabatan Perubatan Universiti Ortopedik dan Sukan di University of Washington.
Gejala Degeneratif Meniscus
Anda boleh meniskus degeneratif dan tidak tahu sehingga rawan anda akhirnya air mata. Kemerosotan itu boleh menjadi akibat daripada tahun-tahun aktiviti berimpak tinggi atau haus dan lusuh biasa dari masa ke masa, tetapi selalunya kelemahan ini menyebabkan tulang rawan anda terputus. Mengoyak ini boleh mengakibatkan kesakitan, lutut anda sukar bergerak, perasaan kelemahan di lutut anda dan / atau ketidakupayaan untuk memindahkan lutut anda dengan bebas seperti dahulu. Masalah dengan lutut anda yang menyebabkan mana-mana gejala ini harus segera diperiksa oleh doktor.
Rawatan untuk Meniscus yang koyak
Meniskus yang koyak boleh memerlukan pembedahan sama ada hasil daripada keadaan degeneratif atau kecederaan traumatik. Sama ada anda memerlukan pembedahan bergantung kepada umur anda, tahap aktiviti, dan jenis dan tahap pemedih mata yang anda alami. Jika keadaan anda tidak memerlukan pembedahan, ia paling kerap dirawat dengan ubat-ubatan anti-radang ditambah dengan rehat, ais, mampatan dan ketinggian, yang dikenali sebagai RICE. Jika rawan anda telah merosot ke titik bahawa rawatan ini tidak berkesan, anda mungkin dikehendaki menjalani arthroscopy lutut, di mana seorang pakar bedah akan memperbaiki atau menggantikan tulang rawan.
