Arthroscopy lutut adalah prosedur perubatan biasa di mana kamera kecil dimasukkan ke dalam sendi lutut untuk menilai dan merawat pelbagai keadaan lutut. Menurut American Orthopedic Society of Medicine, terdapat lebih daripada 4 juta pembedahan lutut arthroscopic dilakukan di seluruh dunia setiap tahun. Pembedahan lutut Arthroscopic adalah prosedur kecil yang membolehkan pesakit cepat kembali ke aktiviti yang mereka nikmati - termasuk berbasikal.
Arthroscopy lutut
Arthroscopy lutut biasanya merupakan prosedur pesakit luar di mana insisi kecil dibuat di lutut. Kamera kecil dimasukkan ke dalam insisi ini. Kamera kecil memproyeksikan imej pada skrin televisyen supaya ahli bedah anda dapat melihat lutut anda dengan lebih terperinci. Pakar bedah anda mungkin dapat membaiki atau mengeluarkan tisu yang rosak di sekeliling sendi lutut anda melalui penggunaan alat pembedahan kecil yang dimasukkan ke dalam incisions.
Penggunaan Umum Arthroscopy Lutut
Arthroscopy lutut biasanya berlangsung selama 30 minit hingga satu jam bergantung kepada mengapa anda menjalani arthroscopy. Ia biasanya digunakan untuk membaiki atau membuang rawan mensical yang terkoyak serta dalam penyingkiran serpihan tulang dan tulang rawan yang longgar. Pakar bedah anda juga boleh menggunakan prosedur ini untuk membuang tisu synovial yang meradang, membina semula ligamen anterior cruciate atau memotong kepingan tulang rawan artikular.
Pemulihan
Pemulihan dari pembedahan arthroscopic pada umumnya lebih cepat daripada pembedahan lutut terbuka tradisional, yang menggunakan incisions besar dan lebih invasif. Anda perlu mengekalkan kaki anda sebanyak mungkin untuk beberapa hari pertama selepas pembedahan untuk mengurangkan bengkak. Anda juga perlu menggunakan kruk untuk beberapa hari pertama. Apabila keluar dari hospital, lutut anda akan dibalut dengan pembalut. Anda harus mengelakkan pembalut basah atau mengeluarkannya melainkan jika diperintahkan oleh pakar bedah anda. Terapi fizikal atau latihan menguatkan lutut sering digunakan untuk memulihkan kekuatan dan pelbagai gerakan ke lutut anda selepas pembedahan. Ini akan membantu meningkatkan hasil akhir pembedahan anda.
Berbasikal
Berbasikal adalah senaman rendah. Latihan rendah kesan meletakkan tekanan minimum pada sendi bahagian bawah kaki anda - termasuk lutut anda. Pakar bedah atau ahli terapi fizikal anda akan menasihatkan anda apabila selamat untuk memulakan berbasikal. Malah, ahli terapi fizikal anda mungkin menggunakan basikal berbasikal dalaman sebagai sebahagian daripada janji terapi fizikal anda. Menurut laman web Pakar Perubatan Ortopedik dan Pakar Perubatan di Colorado, jalan dan basikal berbasikal kedua-dua bentuk latihan yang boleh diterima. Secara purata, anda sepatutnya dapat kembali ke berbasikal empat hingga enam minggu selepas pembedahan anda. Rangka masa ini sebahagian besarnya bergantung kepada jenis pembedahan arthroscopic yang anda miliki. Contohnya, anda mungkin mempunyai tempoh pemulihan yang lebih lama - enam hingga sembilan bulan - jika anda mempunyai pembinaan semula ACL berbanding dengan tisu yang meradang dikeluarkan dari lutut anda, yang memerlukan pemulihan empat hingga enam minggu. Pakar bedah anda akan memberi anda arahan tepat apabila anda boleh memulakan berbasikal.
Mekanik Berbasikal
Apabila mula kitaran, anda harus bermula pada 10 minit sehari dan perlahan-lahan menambah masa sehingga anda berbasikal selama 20 minit setiap hari. Anda perlu meletakkan tempat duduk supaya lutut anda hampir sepenuhnya dilanjutkan semasa berbasikal. Bermula dengan basikal yang ditetapkan pada rintangan yang rendah dan bekerjasama dengan cara yang lebih tinggi. Jika anda tidak dapat membuat kitaran lengkap dengan lutut anda, mulakan dengan separuh kitaran dan perlahan-lahan berjalan ke tempat di mana anda dapat menggunakan sepenuhnya basikal.
Amaran Berbasikal
Sedikit ketidakselesaan apabila mengambil bahagian dalam berbasikal selepas arthroscopy lutut adalah perkara biasa. Anda tidak sepatutnya mengalami kesakitan semasa berbasikal selepas pembedahan. Sekiranya anda mengalami kesakitan, hentikan berbasikal dan hubungi pejabat pakar bedah anda. Jika anda terus menembusi kesakitan anda, anda boleh menyebabkan kerosakan pada lutut anda.
