Sensor dalam badan anda sentiasa memantau tekanan darah anda untuk memastikan aliran darah yang mencukupi ke organ dan tisu anda. Ramai keadaan setiap hari menjejaskan tekanan darah anda, tidak sekurang-kurangnya di mana kedudukan badan anda. Apabila beralih dari berbaring, dikenali sebagai kedudukan terlentang, berdiri, penyesuaian cepat berlaku untuk memastikan tekanan darah anda dikekalkan. Perbezaan ketara antara tekanan darah dan tekanan darah boleh menunjukkan masalah perubatan jangka pendek atau panjang.
Postur, Graviti dan Tekanan Darah
Cabaran badan anda dalam mengekalkan tekanan darah anda apabila beralih dari berbaring ke bisul yang berdiri ke graviti dan otak anda. Otak anda sangat sensitif terhadap aliran darah, menuntut bekalan darah yang kaya oksigen untuk berfungsi dengan normal. Apabila anda berbaring rata, darah anda mengalir dengan mudah dari hati anda ke otak anda kerana kedua-duanya berada pada tahap yang sama. Tetapi apabila anda berdiri, sistem peredaran darah anda harus berfungsi menentang graviti untuk mengepam darah ke otak anda - dan untuk mengelakkan lebih banyak darah daripada menyatukan kaki anda. Badan anda biasanya membuat pelarasan ini dengan cepat dan lancar.
Pelarasan untuk kedudukan badan
Badan anda menggunakan beberapa mekanisme yang kompleks untuk mengawal tekanan darah anda. Mekanisme pengawalseliaan jangka pendek memastikan bahawa tekanan darah anda tetap agak tetap kerana anda berubah dari satu kedudukan badan ke yang lain. Pusat arahan kardiovaskular di dalam otak anda menerima maklumat dari badan anda dan bertindak balas dengan menghantar isyarat saraf ke jantung dan saluran darah anda. Sebagai contoh, apabila anda berdiri dari kedudukan yang berbaring, isyarat saraf mengarahkan hati anda untuk mempercepatkan sedikit dan kontrak dengan lebih kuat. Isyarat lain mengarahkan saluran darah tertentu untuk mengekang tekanan darah anda daripada jatuh. Kesan jangka pendek yang bertentangan berlaku apabila anda beralih dari berdiri ke berbaring.
Respons Biasa
Apabila anda berdiri dari berbaring atau duduk, sekejap kecil dalam tekanan darah berlaku dalam beberapa saat pertama. Ini berlaku kerana graviti menyebabkan kira-kira 0.5 hingga 1.0 liter darah untuk dikumpulkan di bahagian bawah badan anda. Tubuh anda biasanya membetulkan tekanan darah yang tidak dapat dinaikkan dengan pantas, biasanya dalam masa kira-kira 30 saat. Doktor anda boleh mengukur tekanan darah anda di kedua-dua kedudukan berdiri dan berbaring untuk memastikan badan anda bertindak balas normal kepada perubahan kedudukan. Tekanan darah tetap biasanya hanya kira-kira 3 hingga 4 mmHg lebih rendah daripada tekanan darah lanjutan, dengan penyebaran darah yang disebabkan oleh graviti dalam peratusan badan yang rendah untuk perbezaannya.
Hipotensi Postural
Hipotensi postural merujuk kepada penurunan tekanan darah yang luar biasa apabila anda bergerak dari berbaring atau duduk di kedudukan berdiri. Keadaan ini, yang juga dikenali sebagai hipotensi ortostatik, sering menyebabkan pening atau ketegangan pada berdiri. Dalam kes yang teruk, pengsan boleh berlaku. Gejala ini boleh berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit, dan mungkin menyebabkan kecederaan akibat jatuh. Terdapat banyak punca kemungkinan hipotensi postur. Keadaan ini lebih kerap berlaku pada orang dewasa berbanding orang dewasa dan kanak-kanak yang lebih muda.
Punca Hipotensi Postural
Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama hipotensi postur. Contohnya pernafasan selesema perut atau bersenam dalam cuaca panas, misalnya, boleh menyebabkan dehidrasi dan hipotensi postural sementara. Kehilangan darah yang besar akibat kecederaan atau anemia boleh mempunyai kesan yang sama. Ubat-ubatan adalah punca biasa akibat hipotensi ortostatik, terutamanya ubat-ubatan yang ditetapkan untuk merawat tekanan darah tinggi atau penyakit jantung. Beberapa penyakit dan keadaan perubatan boleh menyebabkan serangan berterusan hipotensi postur, termasuk: - serangan jantung dan strok - irama jantung dan kelainan tulang - Kerosakan saraf yang berkaitan dengan diabetes atau alkohol - Penyakit Parkinson - kalium darah rendah - kerosakan kelenjar adrenal
Lihat doktor anda secepat mungkin jika anda mengalami serangan pusing atau ketinggalan di atas berdiri. Mencari rawatan perubatan kecemasan jika anda mengalami gejala hipotensi postur dengan gejala lain, seperti sakit dada atau perut, sesak nafas, kelemahan, kebas atau kekeliruan.
Dihantar oleh: Tina M. St. John, MD
