Flaxseed, juga dikenali sebagai biji rami, adalah tumbuhan berbunga biru yang ditanam di tebing Kanada barat untuk minyak kaya, menurut Essortment.com. Sesetengah penyelidik mengatakan minyak biji rami adalah suplemen yang mempromosikan kesihatan yang paling penting, bersebelahan dengan pelbagai vitamin. Hampir setiap sistem tubuh boleh mendapat manfaat daripada sifat semulajadinya. Ia tinggi dalam asid lemak omega-3, yang diperlukan untuk berfungsi dengan sihat sistem jantung dan sistem imun, dan juga membantu memulihkan kesihatan kulit. Biji rami mengandungi sehingga 50 peratus lebih banyak asid lemak omega-3 daripada suplemen minyak ikan, menurut Essortment.com. Apabila digunakan secara topikal, minyak biji rami mungkin lebih berkesan untuk rawatan kulit daripada apabila diambil sebagai suplemen. Perlu diingat bahawa minyak biji rami dapat merosakkan dengan mudah dan harus disimpan dalam bekas berwarna ambar di dalam peti sejuk untuk hasil terbaik, menurut Flaxseed-Oil.net.
Smooths Wrinkles
Kulit diperbuat daripada protein dan memerlukan protein untuk memulihkan kesihatannya. Protein omega-3 yang terdapat dalam minyak biji rami melicinkan kemunculan kedutan dengan membantu membaiki sel-sel kulit. Sebagai ubat semulajadi untuk kerutan, gosok 1 sudu besar. minyak biji rami pada setiap kerutan sehingga empat kali setiap hari, bermula pada waktu pagi apabila anda bangun, mencadangkan EarthClinic.com. Anda juga boleh memecahkan kapsul suplemen minyak sawit yang terbuka dan menggosok minyak di kawasan yang terjejas. Dalam satu kajian oleh Donald Rudin, MD, kulit subjek yang memohon minyak biji rami selama satu hingga empat bulan lebih "teguh dan elastik, dengan tekstur dan nada yang lebih baik, " menurut Herbal-Powers.com.
Rawatan Psoriasis
Minyak bunga biji rami telah digunakan untuk merawat keadaan kulit psoriasis, di mana kulit menjadi meradang dan jengkel. Dalam kulit seseorang dengan psoriasis, sebatian yang menyebabkan keradangan adalah lebih besar daripada biasa, menurut Herbal-Powers.com. Psoriasis telah dikaitkan dengan kekurangan asid lemak penting (EFAs) seperti omega-3's. Minyak bunga biji rami, digunakan secara topikal, boleh menyediakan EFA yang diperlukan untuk menghalang sebatian dalam badan yang menyebabkan keradangan.
Rawatan Ekzema
Ekzema adalah satu keadaan yang menyebabkan kulit kering, jengkel dan berkeringat. Sel-sel epidermis boleh menukar asid lemak penting dari minyak flaxseed ke hormon prostaglandin, yang menentukan kelembutan dan kelembapan kulit, menurut Herbal-Powers.com. Ini akan meningkatkan tekstur kulit dan keadaan keseluruhan. Minyak bunga biji rami juga boleh membantu mengelak kelembapan ke dalam kulit, oleh itu ia adalah ramuan biasa dalam losyen badan, pelindung matahari dan rawatan lain untuk kulit kering.
