Diindolylmethane, atau DIM, adalah kimia semulajadi yang terbentuk dalam saluran pencernaan anda dari sebatian glukobrassicin, yang terkandung dalam sayur-mayur salib seperti brokoli, kembang kol dan kubis. Makanan tambahan DIM juga boleh didapati dari banyak sumber runcit dan mungkin membantu mencegah atau menyekat pertumbuhan beberapa bentuk kanser, termasuk kanser payudara, kolon dan kanser prostat. Rujuk doktor anda untuk membincangkan sama ada memakan suplemen DIM adalah strategi yang baik untuk anda.
Kanser
Kanser adalah sekumpulan penyakit di mana sel-sel tumbuh di luar kawalan, membahagikan dengan cepat dan menyerang tisu yang sihat. Sel-sel yang tidak normal mungkin membentuk tumor di satu atau lebih tempat di dalam badan dan mungkin juga metastasize, menyebar ke lokasi lain di mana mereka menyebabkan pertumbuhan kanser sekunder. Diindolylmethane mungkin membantu mengawal atau menghentikan pertumbuhan kanser melalui beberapa tindakannya, seperti menghentikan pembahagian sel, menghalang pencerobohan tisu yang sihat oleh sel-sel malignan dan menekan pertumbuhan saluran darah dalam tumor kanser. Percubaan klinikal DIM oleh Institut Kanser Kebangsaan, yang bermula pada 2009 dan masih berterusan sehingga April 2011, menguji sama ada sebatian ini menghalang penyebaran atau kambuhan kanser prostat di pesakit kanser manusia
Jangkitan Virus
Virus papilloma manusia, atau HPV, adalah mikroorganisma yang menyebabkan beberapa gangguan, termasuk satu bentuk kanser serviks dan gangguan paru-paru yang disebut papillomatosis pernafasan. DIM boleh membantu mengurangkan simptom-simptom gangguan ini dan menindas pengulangannya, mungkin dengan menghalang pertumbuhan virus. Dalam kajian klinikal kecil subjek dengan papillomatosis pernafasan yang diterbitkan dalam "Journal of Voice" pada tahun 2004, memakan DIM nampaknya mengurangkan kekambuhan penyakit, diukur lima tahun setelah rawatan dengan suplemen. Ini adalah penemuan yang menjanjikan, walaupun lebih besar, kajian yang dikawal dengan berhati-hati terhadap DIM dan jangkitan virus diperlukan.
Kesan pada Estrogen
DIM juga boleh menggalakkan metabolisme estrogen yang sihat dan melegakan beberapa masalah yang disebabkan oleh ketidakseimbangan estrogen. Menurut Thomas Lee, NMD, kompaun itu seolah-olah menggalakkan penukaran estrogen kepada metabolit yang sihat, yang membawa kepada keseimbangan estrogen semula jadi yang lebih baik dalam badan anda. Hasilnya mungkin beberapa peningkatan dalam gejala perimenopause, kesakitan payudara kronik yang disebabkan oleh tahap estrogen yang tinggi dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh sindrom pramenstruasi.
Cadangan dan Langkah berjaga-jaga
Makanan tambahan Diindolylmethane boleh didapati dalam kapsul atau tablet dari kebanyakan kedai makanan kesihatan. Walaupun dos yang disyorkan tidak ditubuhkan, dos harian 108 mg telah digunakan dalam kajian klinikal tanpa kesan sampingan yang ketara. Jangan mengambil makanan tambahan DIM jika anda mengandung atau menyusu. Jika anda mengambil apa-apa ubat-ubatan preskripsi, bincangkan penggunaan DIM dengan doktor anda untuk menentukan sama ada sesuai untuk keadaan anda.
