Minyak Lavender telah muncul sebagai ubat semulajadi untuk kesakitan, kebimbangan, keradangan, jerawat dan aduan kesihatan umum yang lain. Terima kasih kepada sifat terapeutiknya, ia digunakan secara meluas dalam aromaterapi dan penjagaan kulit. Seperti semua yang lain, walaupun, ubat semulajadi ini mempunyai risiko. Bahaya minyak penting lavender termasuk rasa mual, muntah dan alergi terhadap kulit, antara kesan sampingan yang lain.
Petua
Overdosis lavender boleh menyebabkan keracunan dan reaksi buruk yang teruk. Untuk tetap selamat, gunakan dos efektif yang paling rendah dan hanya kenaikan jika perlu.
Bagaimana Minyak Lavender Digunakan?
Minyak pati ini disuling dari bunga atau paku Lavandula vera , L. spica , L. officinalis dan spesies lavender lain. Ia kaya dengan minyak yang tidak menentu dan mempunyai aroma wangi yang kuat. Orang telah menggunakannya sejak zaman purba untuk merawat gangguan pencernaan, melegakan tekanan dan kebimbangan, menangguhkan keletihan dan melawan kemurungan.
Penggunaan minyak lavender berbeza dari satu rantau ke yang lain. Di Perancis, ubat semulajadi ini sangat berharga kerana keupayaannya merawat luka bakar, luka, lebam dan luka apabila digunakan secara topikal. Di UK, ia dianggap sebagai penawar yang sangat baik untuk keletihan, keletihan mental dan masalah ingatan; ia dicampur dengan kadbod, pala dan rempah lain, dan kemudian ditanam bersama dengan susu atau air. Sebahagian daripada manfaat potensinya disahkan oleh sains.
Mengikut kajian 2017 yang diterbitkan di The Clinical Mental Health, meminum minyak lavender boleh melegakan kebimbangan dan mempromosikan kelonggaran. Minyak pati ini telah ditunjukkan untuk mengurangkan tahap kebimbangan sebelum pembedahan dan semasa tekanan.
Penyelidik menyifatkan manfaat ini untuk keupayaannya untuk mengawal reseptor tertentu di dalam otak. Satu lagi kajian yang muncul dalam Jurnal Penyelidikan Farmaseutikal Iran pada tahun 2017, mendapati bahawa menghirup intipati minyak lavender boleh menurunkan tekanan darah dan kadar jantung pada pesakit yang menjalani pembedahan untuk masalah kardiovaskular.
Kesan Sampingan Minyak Lavender
Seperti yang dijelaskan Drugs.com, minyak lavender selamat untuk kebanyakan orang. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan gatal-gatal, masalah pernafasan dan tindak balas alergi lain (apabila dicerna) di sesetengah individu. Apabila digunakan secara topikal, ia boleh merengsakan kulit. Tambahan pula, ia boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu, termasuk:
- Sedatif
- Benzodiazepines
- Ubat antihipertensi
- Pengurangan kolesterol
- Ubat penipisan darah
Oleh kerana sifat sedatifnya, minyak ini dapat meningkatkan tindakan pil tidur dan depresan sistem saraf pusat. Overdosis lavender boleh menyebabkan rasa mual dan muntah. Jika anda menjalani rawatan perubatan, tanya doktor sebelum mengambil pil lavender dan menggunakan minyak lavender. Produk ini boleh berinteraksi dengan ubat OTC, ubat preskripsi dan juga makanan tambahan herba.
Menurut Examine.com, minyak lavender boleh membengkak dermatitis apabila digunakan secara topikal. Minyak yang disuling dari Lavandula stoechas boleh mengakibatkan keguguran apabila ditelan. Varieti lain, bagaimanapun, kelihatan mengurangkan kesakitan buruh. Kesannya terhadap wanita hamil tidak dikaji secara meluas, jadi sebaiknya jangan menggunakannya jika anda merancang untuk hamil.
Berapa Banyak Terlalu Banyak?
Apabila digunakan dalam dos yang besar, minyak lavender boleh menjadi toksik. WebMD menyatakan bahawa kebanyakan kajian yang dilakukan atas kesan anxiolyticnya telah menggunakan 80 hingga 160 miligram sehari selama enam hingga 10 minggu. Sekiranya anda memohon topikal ini untuk penyakit kangkung, cuba tidak melebihi 36 miligram (dua tetes). Dr. Lise Alschuler, ND, FABNO, mengesyorkan bermula pada 80 miligram dan meningkatkan dos jika perlu.
Untuk kekal selamat, gunakan dos efektif yang paling rendah. Berhati-hati dengan apa-apa tanda keracunan minyak lavender, seperti membakar sakit di tekak, ruam, cirit-birit, kekeliruan dan penglihatan kabur. Menurut MedlinePlus, gejala ini biasanya disebabkan oleh linalool dan linalil asetat , dua bahan kimia yang alami dalam minyak lavender.
Amaran
Mengingati walaupun sedikit minyak lavender boleh mengakibatkan ketoksikan teruk pada kanak-kanak.
Sumber yang sama menyatakan bahawa minyak lavender mungkin selamat apabila dicerna dalam jumlah yang kecil atau dihirup. Walau bagaimanapun, kanak-kanak mungkin mengalami reaksi buruk walaupun meminum dos yang rendah. Dalam kes lavender berlebihan atau keracunan, disyorkan untuk minum susu atau air serta - merta dan mendapatkan rawatan perubatan kecemasan.
