Terdapat banyak ubat over-the-counter untuk kesesakan dan sakit kepala yang datang dengan jangkitan sinus. Walau bagaimanapun, jika anda mencari kaedah alternatif untuk meringankan gejala, anda boleh cuba menggunakan cuka sari apel. Walaupun sesetengah orang mungkin mendapat manfaat daripada menggunakan ACV sebagai ubat rumah untuk jangkitan sinus, tidak ada kajian saintifik untuk mengesahkan keselamatan atau keberkesanannya. Untuk sinusitis yang cukup parah untuk mengganggu aktiviti harian anda, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda.
Latar Belakang
Dalam artikel itu, "Cuka: Kegunaan Perubatan dan Kesan Antiglikemik, " Carol Johnson, PhD, menulis bahawa cuka telah digunakan untuk menguruskan luka sejak zaman Hippocrates, sekitar 420 SM. Dari masa Hippocrates hingga sekarang, gabungan cuka dan madu telah menjadi ubat rakyat yang popular untuk pelbagai jenis penyakit. Johnson menerangkan bahawa kajian moden tidak menunjukkan penyelesaian cecair secara berkesan untuk menjadi berkesan. Walaupun tidak ada bukti objektif, ramai orang tetap menjadi penyokong kuat.
Fungsi
Menurut FDA, cuka epal cider yang dijual di AS mestilah lima hingga enam peratus asid asetik. Keasidan itu membantu menjaga bakteria tumbuh - itulah sebabnya manusia telah menggunakan cuka untuk memelihara makanan untuk umur. Menurut Johnson, vinegar telah terbukti berkesan dalam mengurangkan bakteria yang ditanggung makanan, tetapi masih belum ada bukti bahawa fungsi yang sama meluas ke jenis bakteria lain, seperti yang ada di dalam sinus anda.
Jenis
Institut Vinegar menyenaraikan beberapa cara untuk menggunakan ACV untuk membersihkan gejala sinus. Anda boleh menambah 1/4 cawan ACV ke tangki penguap anda. Jika anda tidak mempunyai vaporizer, tuangkan air panas dan ACV ke dalam mangkuk dan tahan kepala anda di atas mangkuk untuk menyedut wap.
Institut Vinegar juga menyenaraikan ramuan yang diperbuat daripada air panas, satu sudu teh ACV dan satu madu sudu teh. Panaskan air seperti yang Anda inginkan untuk teh, kemudian tambah bahan-bahan lain dan kacau untuk membubarkan madu. Semasa menghirup ramuan itu, pegang cawan pengukus di dekat muka anda untuk memudahkan menyedut wap.
Awas
MayoClinic.com memberi amaran bahawa walaupun ACV umumnya selamat, terdapat risiko yang berkaitan dengan penggunaan terlalu banyak. Kerana cuka berasid, mengambil jumlah berlebihan boleh merengsakan esofagus anda. Ia juga mungkin bahawa cuka boleh bertindak balas dengan ubat dan suplemen lain, seperti diuretik dan insulin, dan membawa kepada masalah perubatan seperti kekurangan kalium.
