Latihan Amy schumer membuktikan dia sesuai dengan neraka

Isi kandungan:

Anonim

Tidak kira betapa banyak kepingan Amy Schumer telah mendapat dari akhbar tentang saiznya, tidak dapat dinafikan bahawa dia adalah seekor binatang dalam gim. Jurulatihnya, Harley Pasternak menyiarkan video Instagram tentang dia berpeluh melalui kardio yang kuat pada mesin Helix, yang berfungsi sebagai penculik, obliques, glutes dan quads secara serentak.

Pelakon itu adalah binatang buas di gim. Kredit: Michael Kovac / Getty Images Entertainment / Getty Images

Apa lagi yang dilakukan Pasternak semasa sesi mereka? Pasternak memberitahu Orang ramai bahawa pelawak melakukan litar bergerak kekuatan yang disebut "tujuh sederhana, " mensasarkan semua bidang bod dengan lunges, angkat dumbbell semua jenis, tujahan pinggul dan papan yang akan mencabar mana-mana peminat kecergasan.

"Kadang-kadang saya hanya memilih satu daripada latihan ini dan lakukan mana saja dari tiga hingga lima set dengan 15 hingga 30 wakil, " jelas Pasternack. "Masa yang lain saya akan buat dia melakukan tujuh latihan, melakukan satu hingga tiga set 15 hingga 20 wakil."

Pasternak mengatakan bahawa Schumer berada dalam keadaan yang sangat baik dan mengambil kecergasannya dengan serius, dan dia begitu lucu di gim ketika dia berada di TV. "Dia bermain sukan di peringkat tinggi melalui sekolah menengah dan kolej dan merupakan pengajar aerobik, " kata Pasternak. "Jadi dia sangat diselaraskan dan mudah diusung di gym."

Hanya @amyschumer mendapat dipam untuk latihan kami yang mendengar @sade pengendali halus #verysoftmusic

Walaupun pelakon sentiasa diteliti untuk saiznya, Amy Schumer telah mendengar lebih banyak daripada yang dia suka dari akhbar mengenai berat badannya. Schumer baru-baru ini bertepuk tangan di majalah Glamour di Instagram dan Twitter kerana memaparkannya dalam isu saiz mereka.

"Saiz ditambah dianggap bersaiz 16 di Amerika, " katanya. "Saya pergi antara saiz 6 dan 8… gadis muda melihat pemikiran jenis badan saya yang ditambah saiz?" Bintang "Snatched" menimbulkan titik yang serius: Akhbar mungkin perlu bersantai sedikit.

Hey Twitter! Saya akan suka fikiran anda? pic.twitter.com/mcBelKWI2f

- Amy Schumer (@amyschumer) 5 April 2016

Lebih-lebih lagi, kajian 2016 yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Reka Bentuk, Teknologi dan Pendidikan melaporkan purata saiz wanita Amerika adalah saiz 16. Apakah wanita biasa berfikir jika media terus merujuk kepada saiz 6 atau 8 sebagai " ditambah?"

Kami fikir Amy kelihatan cantik dan sihat, dan dia bekerja keras sehingga dia mungkin akan menendang pantat anda di gym.

Apa pendapat kamu?

Adakah anda kagum dengan senaman sengit Amy Schumer? Adakah anda fikir anda boleh melakukannya? Adakah anda menganggap Schumer sebagai saiz tambah? Beritahu kami dalam komen di bawah!

Latihan Amy schumer membuktikan dia sesuai dengan neraka