Melatonin adalah hormon yang dihasilkan oleh kelenjar pineal di pangkal otak anda. Pengeluaran dan pembebasannya ditingkatkan apabila anda berada dalam kegelapan dan ditindas apabila anda terdedah kepada cahaya terang. Dengan merangsang reseptor di kawasan tertentu otak anda, melatonin membantu menetapkan irama malam anda dan menentukan siklus tidur anda. Melatonin juga berfungsi sebagai antioksidan, antiinflamasi, stimulator pertumbuhan tulang dan hormon yang mengawal imun.
Autoimmunity
Gangguan autoimun berlaku apabila sistem imun anda menghasilkan antibodi yang ditujukan terhadap tisu anda sendiri. Apabila autoantibodies yang disebut ini menyerang sel atau tisu anda, mereka mencetuskan tindak balas keradangan yang boleh menyebabkan kerosakan meluas. Komponen tindak balas imun yang tidak normal ini termasuk sel darah putih dan bahan kimia keradangan yang mereka hasilkan, seperti sitokin dan prostaglandin.
Sistem Imun Neuroendokrin
Sistem imun anda dikawal oleh banyak kuasa dalaman dan luaran. Ketidakseimbangan antara sistem imun dan beberapa hormon - seperti melatonin, kortisol, vitamin D dan hormon seks - merupakan salah satu daya penggerak utama di sebalik pelbagai penyakit, termasuk banyak gangguan autoimun. Interaksi antara hormon dan sistem imun anda dipanggil sistem imun neuroendokrin, atau NEI.
Penindasan
Sesetengah hormon yang terlibat dalam NEI meningkatkan tindak balas imun anda, sementara yang lain membantu menindasnya. Di bawah keadaan biasa, kuasa menentang ini membolehkan sistem imun anda untuk menangani ancaman dengan cekap tanpa menyebabkan kecederaan pada tisu anda sendiri. Cortisol dan vitamin D telah ditunjukkan untuk memberi kesan penekanan terhadap tindak balas imun, menjadikan mereka agen yang sesuai untuk merawat keadaan di mana sistem imun anda terlalu aktif, seperti gangguan autoimun.
Pengaktifan
Walaupun sifat antioksidan melatonin, ia telah menunjukkan kecenderungan untuk merangsang keradangan pada orang dengan gangguan autoimun tertentu. Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi Oktober 2007 "Jurnal British Pharmacology Clinical" menunjukkan bahawa arthritis rheumatoid sebenarnya semakin memburuk dalam subjek kajian yang mengambil melatonin. Temuan ini mengejutkan dan kecewa penulis kajian, yang menganggap melatonin tambahan mungkin memberi manfaat kepada orang-orang dengan penyakit autoimun. Walau bagaimanapun, hasil ini mencerminkan penyelidikan yang lebih baru-baru ini yang diterbitkan pada bulan Mei 2014 dalam "Journal of Immunology Research, " yang mengesahkan bahawa tahap melatonin yang tinggi seolah-olah memperburuk arthritis rheumatoid dengan merangsang sel-sel imun untuk melepaskan sitokin radang.
Pertimbangan
Interaksi komponen NEI adalah kompleks. Sesetengah sifat yang diperhatikan sebelumnya melatonin, seperti aktiviti antioksidannya, tidak ditanggung dalam semua kajian penyelidikan. Ini telah menyebabkan beberapa pakar menyarankan agar anda tidak menggunakan melatonin jika anda mempunyai penyakit autoimun, kerana ia boleh memburukkan lagi sistem imun anda yang terlalu aktif dan membawa kepada gejala-gejala anda yang semakin teruk. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen untuk penyakit autoimun, kerana ia mungkin berbahaya atau berinteraksi dengan ubat-ubatan anda.
