Vitamin B17, juga dikenali sebagai laetrile atau amygdalin , telah menimbulkan banyak kontroversi di kalangan pengguna dan profesional kesihatan. Tambahan ini telah diharamkan oleh FDA selama beberapa dekad, tetapi ia terus membuat tajuk utama. Walaupun benar bahawa anda tidak boleh membeli vitamin B17, anda boleh mendapatkannya dari makanan.
Petua
Tidak ada perkara seperti "vitamin B17." Makanan tambahan yang dipasarkan di bawah nama ini mengandungi amygdalin dan laetrile, dua sebatian berpotensi toksik.
Selepas penggunaan, bahan-bahan ini dipecah menjadi sianida . Terdapat beberapa kes keracunan sianida berikutan pengambilan tablet amygdalin. Kejang, irama jantung yang tidak normal, sakit kepala, kekeliruan dan koma adalah semua kesan sampingan biasa. Mengingatkan sekurang-kurangnya 50 miligram boleh membawa maut.
Mengapa Vitamin B17 tidak sah?
Biji aprikot, kacang lima, badam pahit dan biji apel mempunyai satu perkara yang sama: Mereka semua mengandungi amygdalin . Selepas pengambilan, bahan pahit ini ditukar kepada hidrogen sianida, sebatian kimia yang boleh menyebabkan ketoksikan teruk. Seperti yang ditunjukkan oleh Institut Kanser Kebangsaan, sianida dianggap menyebabkan kematian sel kanser, walaupun bukti semasa tidak menyokong tuntutan ini.
Laetrile adalah bentuk sintetik amygdalin. Kompaun tiruan ini telah digunakan dalam rawatan kanser sejak tahun 70-an, menurut ulasan Julai 2018 yang diterbitkan dalam Laporan Biokimia dan Biofizik . Kedua-dua amygdalin dan laetrile dipasarkan di bawah nama vitamin B17. Walau bagaimanapun, tiada vitamin sebenar.
Penyokong mengatakan bahawa amygdalin boleh menghalang pertumbuhan tumor, membunuh sel kanser, mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan jangka hayat, antara faedah lain. Malangnya, tuntutan ini tidak mempunyai bukti saintifik. Bahkan, tablet amygdalin dan produk sejenis lain mungkin menyebabkan keracunan.
Pada bulan Ogos 2017, jurnal Laporan Kes dalam Perubatan Kecemasan menggambarkan satu kes ketoksikan sianida daripada suplemen amygdalin. Seorang wanita berusia 73 tahun mengambil 500 miligram vitamin B17 sehari untuk kanser pankreas. Sekitar 45 minit selepas dos pertama, dia mengalami pening, irama jantung yang tidak normal, sakit perut, kekeliruan dan gejala lain. Pesakit pergi ke ER di mana dia mendapat rawatan.
Seperti yang diketahui para penyelidik, tablet amygdalin adalah kira-kira 40 kali lebih tertumpu daripada bentuk suntikan. Tambahan vitamin B17 yang mengandungi 500 miligram kompaun ini boleh mempunyai sehingga 30 miligram sianida. Kebanyakan kali, 50 miligram sianida cukup untuk membunuh seseorang. Tangkapan jantung, sawan, kematian sel dan koma adalah semua kesan sampingan yang berpotensi.
Amaran
Kebanyakan tuntutan mengelilingi kekurangan vitamin B17 yang dikatakan sebagai bukti saintifik.
Amygdalin tidak mungkin menyekat pertumbuhan tumor dan mengubati kanser, menurut tinjauan April 2016 yang dipaparkan dalam majalah Phytomedicine . Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menilai sifat keselamatan dan terapeutiknya. Penulis kajian juga menyatakan bahawa amygdalin yang disucikan tidak boleh menyebabkan ketoksikan apabila digunakan dalam dos terapeutik.
B17 Kesan Sampingan Vitamin
Vitamin B17 yang dipanggil tidak mempunyai faedah terbukti. Beberapa kajian yang dipetik oleh Institut Kanser Amerika menunjukkan bahawa amygdalin boleh mengurangkan saiz tumor dan meningkatkan gejala kanser, tetapi kesannya bersifat sementara.
Mereka yang mengambil suplemen vitamin B17 mungkin mengalami reaksi buruk dari ringan hingga teruk. Ini termasuk tetapi tidak terhad kepada:
- Sakit kepala
- Kerosakan saraf
- Kesukaran berjalan
- Tahap oksigen yang rendah dalam darah
- Pening dan muntah
- Kekeliruan
Dalam kes yang teruk, amygdalin boleh menyebabkan kerosakan hati, koma dan juga kematian. Institut Kanser Amerika memberi amaran bahawa makan biji aprikot dihancurkan dan lubang buah-buahan, badam mentah dan buah-buahan atau sayur-sayuran tertentu yang mengandung amygdalin dapat memperburuk kesan sampingannya.
Amaran
Biji buah dan kernel yang dihancurkan serta beberapa kacang adalah tinggi amygdalin dan boleh menyebabkan keracunan.
Waspadalah bahawa suplemen vitamin B17 tidak boleh mengandungi amygdalin tulen. Produk ini tidak dikawal atau diluluskan oleh FDA. Mereka boleh dibeli dari Mexico dan dalam talian, tetapi anda tidak tahu apa yang anda dapat. Kebanyakan formula mengandungi bahan-bahan yang berasal dari sumber yang boleh dipersoalkan dan mungkin tercemar dengan bakteria dan sebatian mutagenik.
Kesan sampingan yang berpotensi untuk pil amygdalin kebanyakannya berkaitan dengan keracunan sianida. Menurut Pihak Berkuasa Keselamatan Makanan Eropah, meminum 0.5 hingga 3.5 miligram hidrogen sianida setiap kilogram berat badan boleh mengakibatkan kematian. Dos yang lebih kecil boleh menyebabkan sakit sendi dan otot, masalah tidur, demam dan kelesuan.
Satu laporan yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Belanda pada November 2013 menggambarkan kes seorang lelaki yang meminum 70 biji aprikot cincang setiap hari selama 45 hari. Ujian hatinya menunjukkan tahap sianida yang tinggi dan kimia hati yang tidak normal tanpa tanda-tanda keracunan.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit menyatakan bahawa sianida menghilangkan sel-sel badan oksigen, yang membawa kepada kematian sel. Otak dan jantung mengalami kerosakan yang paling kerana mereka bergantung pada oksigen berfungsi dengan baik. Semakin lama anda terdedah kepada sianida, semakin besar risiko. Bahan kimia ini boleh menyebabkan gejala yang mengancam nyawa, seperti penurunan kadar jantung, kegagalan pernafasan dan ketidaksadaran.
Adakah Ia Berat Risiko?
Kedua-dua amygdalin dan laetrile menimbulkan risiko kesihatan yang serius dan boleh membawa maut apabila digunakan dalam dos yang besar. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna menelan beberapa lubang ceri atau biji epal akan membunuh anda. Pastikan anda tidak mengunyah atau menghancurkannya. Cyanide dibebaskan apabila biji buah atau biji buah dihancurkan atau dicincang.
Sebilangan kecil kajian menunjukkan bahawa amygdalin boleh menghalang pertumbuhan tumor. Sebagai contoh, kajian Januari 2016 yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Perubatan Molekul mendapati bahawa amygdalin boleh mengurangkan aktiviti sel kanser buah pinggang dan menghentikan metastasis. Walau bagaimanapun, kesan ini diperhatikan secara in vitro (persekitaran eksperimen terkawal), jadi sukar untuk mengatakan bagaimana ia diterjemahkan kepada manusia.
Menurut kajian Januari 2016 yang diterbitkan dalam Biomolecules & Therapeutics , amygdalin mungkin berkesan terhadap kanser payudara. Kompaun ini mencetuskan kematian sel kanser dan menghalang lekatan mereka. Seperti kajian terdahulu, penyelidikan ini dijalankan secara in vitro, jadi hasilnya mungkin tidak konklusif.
Berdasarkan penemuan ini, tidak jelas apakah atau tidak amygdalin melindungi dari kanser. Sekiranya anda membuat keputusan untuk mencubanya, berjumpa dengan doktor anda dan dapatkan ujian darah biasa.
Pertimbangkan menggunakan sumber semulajadi amygdalin dan bukannya mengambil suplemen vitamin B17. Kompaun ini terdapat dalam benih atau lubang aprikot, plum, ceri, epal dan buah-buahan lain serta badam pahit, kacang hijau, buah beri dan pucuk buluh.
Pastikan anda mengetahui risiko yang terlibat. Makanan keseluruhan yang mengandungi amygdalin boleh menjadi sama berbahaya seperti vitamin B17 tambahan. Menurut kajian yang diterbitkan dalam Laporan Biokimia dan Biofizik , terdapat beberapa kes keracunan sianida akibat pengambilan amygdalin dari badam pahit dan kernel aprikot. Pesakit mengalami degupan jantung yang cepat, sawan, kehilangan kesedaran dan gejala keracunan teruk.
