Banyak suplemen dipasarkan kepada orang awam tanpa rujukan yang jelas mengenai jantina. Kadang-kadang, bagaimanapun, produk diperuntukkan untuk merawat masalah yang mempengaruhi hanya satu jantina, dan melihat palmetto telah mendapat beberapa perhatian khusus gender ini. Pada asalnya dijual kepada lelaki sebagai rawatan untuk pembesaran prostat, produk saw palmetto kini tersedia untuk wanita dan dijual sebagai rawatan semula jadi untuk keadaan seperti jerawat, kehilangan rambut dan sindrom ovarium polikistik, atau PCOS.
Pengenalan
Saw palmetto adalah tumbuhan yang mempunyai rupa fizikal pokok sawit kecil. Minyak yang diekstrak daripada buah beri tumbuhan ini digunakan secara terapeutik. Tumbuhan ini juga disebut dengan nama-nama pokok kerdil Amerika, sawit kubis, Serenoa repens, Sabal serrulata dan ju-zhong.
Kegunaan Saw Palmetto
Orang ramai telah menggunakan saw saw palmetto untuk merawat pelbagai penyakit, termasuk penyakit asma, bronkitis, dan sakit kepala migrain. Mereka juga telah menggunakannya sebagai sedatif dan meningkatkan daya seks. Penggunaan yang paling biasa adalah untuk merawat gejala hipertrofi prostatic jinak, atau BPH, pembesaran kelenjar prostat yang tidak kanser. Kecuali untuk terapi BPH, tidak ada bukti ilmiah untuk menyokong penggunaan saw palmetto untuk keadaan kesihatan.
Saw palmetto dipasarkan kepada wanita untuk mengubati beberapa masalah khusus wanita seperti PCOS, keguguran rambut, pengeluaran susu rendah dan jerawat.
Bagaimana Saw Palmetto Bekerja di Wanita
Saw palmetto menekan penghasilan dihydrotestosterone, atau DHT. Ini dicapai dengan menghalang enzim 5-alpha reductase, yang memangkinkan penukaran testosteron ke DHT. Pengeluaran DHT yang berlebihan menyebabkan jerawat dan kehilangan rambut. Menggunakan saw palmetto akan memperbaiki keadaan ini dengan menurunkan pengeluaran DHT dalam badan. Saw palmetto juga merangsang pengeluaran prolaktin, yang seterusnya meningkatkan pengeluaran susu dalam wanita menyusu. Walau bagaimanapun, laman web Panduan Kesihatan Suplemen Nutrisi menunjukkan bahawa tiada rawatan untuk wanita terbukti secara saintifik.
Jenis Saw Palmetto
Saw palmetto boleh didapati dalam pelbagai bentuk tambahan termasuk ekstrak cecair, tablet, kapsul dan teh. Tanah dan buah kering atau buah beri juga digunakan. Tidak ada dosis yang disyorkan untuk wanita; Oleh itu, ia akan turun ke percubaan dan kesilapan. Apa yang mungkin berlaku untuk seorang wanita mungkin tidak berkesan untuk anda. Satu gram buah berry atau 160 mg ekstrak bersandar biasanya akan memberikan hasil yang positif, menurut laman web Panduan Kesihatan Suplemen Pemakanan, walaupun tiada bukti saintifik dipetik untuk menyokong tuntutan tersebut. Ini separuh dosis laporan Institut Kesihatan Perubatan Negara telah digunakan dalam kajian penyelidikan BPH, di mana lelaki diberikan 160 mg dua kali sehari.
Apa yang hendak dibeli
Jenis palmetto saw yang anda beli akan bergantung kepada keadaan yang anda cuba untuk merawat. Jika anda ingin menggunakan saw palmetto untuk keguguran rambut, anda memerlukan ekstrak minyak yang dapat diurutkan secara langsung ke kulit kepala. Untuk meningkatkan pengeluaran susu, anda memerlukan makanan tambahan. Faktor lain yang mempengaruhi pembelian anda akan menjadi pilihan peribadi. Peminum teh mungkin lebih suka teh yang ditanam dengan ekstrak, manakala orang lain mungkin lebih suka hanya membuat tablet.
Amaran
Saw palmetto boleh mengurangkan tahap estrogen di dalam badan anda. Ia juga boleh mengurangkan keberkesanan beberapa pil kawalan kelahiran, jadi anda mungkin mahu menggunakan perlindungan tambahan. Saw palmetto boleh memperlahankan pembekuan darah, jadi berhati-hatilah jika anda juga mengambil ubat penipisan darah. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil apa-apa suplemen, dan sedar bahawa kegunaan saw palmetto pada wanita masih belum disahkan oleh penyelidikan saintifik.
