Kunci untuk mengubati keadaan perubatan seperti penyakit jantung, kanser dan diabetes adalah diet anda, mendakwa bekas doktor Texas Roby Mitchell, MD Mitchell memanggil rancangan diet BALi, pendek untuk diet Antioksidan Asas Rendah Antifungal. Walaupun rancangan itu merangkumi beberapa aspek yang sesuai dengan cadangan Jabatan Pertanian AS untuk pemakanan sihat, premis bahawa makanan sahaja, bukan ubat, dapat menyembuhkan penyakit tidak disokong oleh bukti saintifik. Lesen perubatan Mitchell telah dibatalkan oleh Texas Board of Medicine pada tahun 2005 selepas dia menggunakan amalan yang dipersoalkan pada pesakit. Jangan cuba merawat sendiri apa-apa masalah perubatan dengan diet BALi; jumpa doktor anda.
Garis Panduan Asas
Diet BALi bertujuan untuk melakukan empat perkara: membuat darah anda lebih asas, atau alkali; mengawal tahap candida badan anda, ragi yang semulajadi; bantuan dalam peraturan insulin; dan meningkatkan pengambilan antioksidan yang boleh menghalang keupayaan radikal bebas merosakkan tisu DNA dan selular. Untuk melakukan ini, Mitchell berkata anda perlu mengelakkan semua jenis ragi, gandum, makanan kaleng atau diproses, bijirin halus, garam berodisasi, gula atau pemanis buatan dan produk tenusu biasa. Makanan anda akan terdiri daripada sayur-sayuran segar atau beku; buah-buahan organik, tidak berbuah; makanan laut raksa rendah; ayam jarak jauh; daging rumput, daging tanpa hormon; kacang, kacang dan biji; bijirin bijirin seperti jelai; dan susu lembu dan keju kambing mentah organik atau yogurt.
Contoh Menu Harian
Hari yang tipikal di diet BALi boleh dimulakan dengan sarapan gandum yang dipotong keluli atau biasa yang disiapkan dengan susu badam atau yogurt kambing mentah yang dicampur dengan salah satu buah yang sangat disyorkan oleh Mitchell, seperti blueberry atau beri hitam. Makan tengah hari boleh menjadi sandwic yang disediakan dari payudara kalkun jarak jauh dan roti gandum. Ikan panggang seperti halibut, salmon atau tuna yang ditangkap liar boleh berfungsi sebagai makan malam. Stik panggang mungkin pilihan makan malam yang lain, tetapi Mitchell menentukan bahawa daging mesti terlebih dahulu diasinkan dalam wain merah, bir gelap atau campuran yang mengandungi rosemary, yang sepatutnya menghalang daging daripada meningkatkan risiko kanser. Mempunyai buah-buahan segar, tong sayuran mentah atau kacang mentah, tanpa lemak dan benih sebagai makanan ringan sepanjang hari.
Faedah Potensial
Kemungkinan Kelemahan
Penyelidikan tidak menunjukkan bahawa makanan secara substansial boleh mengubah pH badan anda, atau yang berbuat demikian boleh mencegah penyakit, kata pakar diet berdaftar Leslie Beck. Selain itu, Akademi Alergi, Asma dan Imunologi Amerika tidak mengiktiraf ragi candida sebagai masalah perubatan yang terbukti dan tidak menyokong diet seperti diet BALi yang menuntut untuk mengurangkan candida. Produk tenusu mentah yang disarankan pada rancangan itu boleh membahayakan kesihatan orang tua, kanak-kanak, wanita hamil dan individu dengan masalah perubatan. Anda mungkin berkompromi dengan kesihatan anda jika anda mengelakkan ubat-ubatan dan cuba mengubati keadaan yang serius dengan diet BALi.
