Anda mungkin mengidamkan air untuk pelbagai sebab yang berbeza. Ia hanya boleh menjadi hari yang sangat panas di luar, dan apa-apa tetapi air akan menghilangkan dahaga anda, atau anda mungkin mengalami keadaan perubatan yang serius. Jika anda mula mengalami keinginan yang melampau untuk air, lihat doktor anda, yang boleh menghapuskan pelbagai keadaan perubatan dan menentukan diagnosis yang betul dan apakah ada yang salah.
Tekanan darah tinggi
Diabetes bermakna gula darah anda lebih tinggi daripada yang sepatutnya kerana badan anda tidak dapat menarik glukosa daripada darah anda dan menggunakannya untuk bahan bakar. Salah satu tanda amaran bahawa glukosa anda terlalu tinggi adalah dahaga. Anda mungkin mahu minum lebih banyak air daripada biasa, tetapi ini mungkin disebabkan oleh peningkatan kencing, yang merupakan tanda diabetes lain. Semakin anda kencing, haus akan menjadi. Itu kitaran ganas, dan anda mungkin merasa seolah-olah anda tidak akan mendapat cukup minum. Menjaga kencing manis anda di bawah kawalan boleh membantu memerangi gejala gula darah tinggi.
Dehidrasi
Apabila badan anda kehilangan banyak cecair, anda boleh menjadi kering. Dehidrasi membawa kepada peningkatan dahaga, yang mungkin menyebabkan anda lebih banyak air daripada biasa minum. Mulut anda mungkin menjadi melekit dan kering. Minum air boleh membantu mengurangkan gejala dehidrasi dan memulihkan cecair penting kembali ke dalam badan anda. Tanda-tanda dehidrasi lain termasuk kekurangan berpeluh dan air mata, mata tenggelam, keletihan yang melampau dan pengeluaran air kencing menurun. Lazimnya, badan anda memerlukan sekitar 8 hingga 12 gelas air setiap hari, dengan setiap gelas menjadi 8 oz, menurut BreastCancer.org. Sekiranya anda sakit atau mengalami muntah atau cirit-birit, badan anda memerlukan lebih banyak air berbanding biasa.
Komplikasi Ginjal
Anda mungkin mengidamkan lebih banyak air daripada biasa jika anda kencing banyak. Insipidus diabetes adalah satu keadaan yang mempengaruhi buah pinggang anda; ia tidak ada kaitan dengan gula darah. Badan anda biasanya menghasilkan sejumlah hormon antidiuretik, atau ADH, yang membantu buah pinggang anda menentukan berapa banyak cecair untuk menghilangkan badan anda. Sekiranya anda mempunyai insipidus kencing manis, tubuh anda mengeluarkan sejumlah besar hormon ini, yang memberitahu badan anda untuk mengidap lebih kerap daripada yang sepatutnya. MedlinePlus menyatakan bahawa dengan keadaan ini, tubuh anda mungkin menghasilkan 100 hingga 500 oz. atau lebih banyak air kencing setiap hari. Doktor anda boleh menetapkan ubat-ubatan untuk membantu memastikan tahap ADH anda seimbang agar output air kencing anda tidak begitu tinggi.
Terlalu banyak garam
Garam, bersama-sama dengan diuretik seperti kafein, boleh menyebabkan anda mengidamkan lebih banyak air daripada biasa, menurut Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan. Garam menarik air, yang menjadikan anda lebih dahaga. Makanan kaleng, kerepek kentang, makanan beku, daging asap dan daging makan tengah hari semuanya mengandungi jumlah natrium, atau garam yang banyak. Mengelakkan atau mengehadkan makanan ini dapat membantu tubuh anda menyerap kurang cecair dengan mengurangkan rasa dahaga anda.
