YogaToes direka untuk meregangkan, merebak dan menjalankan jari kaki untuk menyusun semula struktur kaki, mencegah dan membetulkan masalah kaki biasa dan menguatkan kaki. Produk ini boleh membantu orang yang menghabiskan banyak hari di kaki mereka atau memakai kasut yang ketat. Mempraktikkan yoga dengan kerap boleh sama efektifnya dengan YogaToes apabila meregangkan jari kaki dan memperbaiki masalah kaki; masih, yogis dan pakar bedah ortopedik sama-sama tout manfaat YogaToes sebagai cara mudah untuk membantu menjaga kaki anda.
Produk
YogaToes adalah pemisah kaki yang direka secara ergonomik, dijual secara berpasangan dan terbuat dari plastik yang selamat, BPA dan bebas lateks. Reka bentuk ini bertujuan untuk mengendalikan otot-otot kaki dengan meregangkan jari-jari kaki selain dari satu sama lain dan jauh dari bola kaki, meningkatkan peredaran dan menyegarkan kembali postur kaki dalam proses.
Bantuan Kaki Kaki
YogaToes diiklankan sebagai berkesan dalam memerangi kesakitan kaki yang disebabkan oleh kasut yang ketat, ketat, kedudukan masa berlanjutan atau berjalan atau aktiviti sukan berat. Dalam temu bual dengan MSNBC yang diterbitkan pada bulan Mei 2009, Dr. Carol Frey, pembantu profesor klinikal pembedahan ortopedik di UCLA, menyokong manfaat YogaToes untuk merawat dan mencegah sakit jagung ringan atau bunion akibat kegiatan tersebut. Frey juga menyatakan bahawa YogaToes tidak akan berkesan dalam merawat keadaan kaki yang lebih serius, kecederaan atau kecacatan.
Pengukuhan Kaki
Frey juga menyatakan bahawa YogaToes sesuai untuk latihan menguatkan kaki. Individu dapat memanfaatkan hanya dengan memakai YogaToes - produk melengkapkan kerja peregangan dan penguatan sendiri. Pelaksanaan aktif untuk latihan menguatkan kaki itu termasuk teknik yogic seperti menyebarkan jari kaki, mengurut kaki dan menyebarkan jari di antara jari kaki untuk menggiatkan peregangan.
Amalan Yoga yang Dipertingkatkan
Dalam artikel "Stretch 'Em" untuk seksyen Anatomi "Yoga Journal, " pengajar yoga dan ahli terapi fizikal Julie Gumestad meratapi kesukaran yang banyak yang dihadapi oleh pelajar yoga disebabkan oleh kakinya yang kurang digunakan. YogaToes dan kaedah peregangan kaki lain boleh memberi manfaat kepada pelajar yoga yang mencari pertolongan dalam amalan mereka, kerana begitu banyak postur yoga memerlukan penyebaran luas, kaki bawah tanah dan kaki aktif untuk penjajaran, keseimbangan dan kekuatan yang tepat.
