Tinnitus adalah bunyi berdering, berdengung atau mendesis dalam satu atau kedua telinga. Beberapa punca biasa termasuk kerosakan pada sel telinga dalam, kehilangan pendengaran akibat penuaan, kerosakan telinga dari bunyi keras, tekanan bendalir pada telinga dalam, tekanan dan kemurungan. Rawatan bergantung pada sebab yang mendasari, tetapi mungkin termasuk pengambilan ubat, penyingkiran atau pembedahan lampiran. Vitamin dan herba juga boleh membantu mengubati tinitus. Rujuk penjaga kesihatan sebelum memulakan terapi herbal atau vitamin.
Tindakan Herba dan Vitamin
Herba dan vitamin melegakan tinnitus dalam pelbagai cara. Oleh kerana radikal bebas merosakkan sel-sel telinga dan tisu, tindakan radikal bebas dari beberapa herba antioksidan dan vitamin boleh mengurangkan gangguan. Herba astringen mengeringkan lendir berlebihan yang mungkin menyumbang kepada kerosakan telinga, dan herba peredaran darah membantu dengan meningkatkan aliran darah. Mungkin terdapat beberapa punca tinnitus, jadi berunding dengan pengamal penjagaan kesihatan untuk nasihat tentang persiapan herba dan dos untuk kes khusus anda.
Jepun Cornel Dogwood
Dogwood cornel Jepun, atau Cornus officinalis, adalah pokok daun kecil yang berasal dari China, Korea dan Jepun. Pengamal perubatan tradisional Cina menggunakan buah untuk merawat kekurangan hati dan ginjal, yang termasuk masalah punggung bawah, hipertensi, pekak, tinnitus, vertigo dan mati pucuk. Ramuan aktif termasuk kornin, asid ursolik, morroniside dan sworiside, dan buahnya mempunyai tindakan astringen yang kuat. Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi 2009 "The American Journal of Chinese Medicine" mendapati bahawa asid ursolic adalah antioksidan yang kuat yang melindungi sel-sel telinga yang rosak, menjelaskan keberkesanan herba ini untuk merawat tinnitus. Jika anda mengandung atau mempunyai kanser, HIV atau diabetes, bercakap dengan doktor sebelum menggunakan herba ini.
Vitamin E
Vitamin E adalah vitamin larut lemak dalam minyak seperti jagung, kacang soya, bunga matahari dan safflower. Ia adalah antioksidan yang kuat yang melindungi membran sel terhadap tekanan oksidatif. Dalam buku 2000 mereka, "Preskripsi untuk Penyembuhan Pemakanan, " Dr. James F. Balch dan Phyllis A. Balch, CNC, mencadangkan satu bentuk vitamin E yang dikenali sebagai d-alfa-tokoferol untuk meningkatkan peredaran darah, yang sering tidak mencukupi pada orang dengan tinnitus dan kehilangan pendengaran. Vitamin E adalah antikoagulan, jadi dapatkan nasihat doktor sebelum menggunakannya jika anda menghadapi risiko gangguan pendarahan.
Wolfberry
Wolfberry, atau Lycium barbarum, adalah pokok renek berduri dengan buah beri merah asal China. Pengamal perubatan tradisional Cina menggunakan buah-buahan, yang juga dikenali sebagai "gou qi zi, " sebagai hati umum dan tonik ginjal, dan untuk merawat masalah darah, penglihatan yang lemah, kencing manis dan membuang-buang penyakit. Beri kaya dengan minyak pati dan mempunyai tindakan antioksidan yang kuat. Dalam buku 2009nya, "Herba Direktori Holistik, " herba penelope Ody mencatatkan bahawa buah beri campuran dalam bijirin dan digunakan untuk tinnitus dan pening, yang dikaitkan dengan kekurangan qi buah pinggang. Jangan gabungkan wolfberry dengan tekanan darah atau ubat diabetes.
