Lutut adalah sendi terbesar dalam badan. Ia tertakluk kepada haus dan lusuh akibat daripada aktiviti fizikal, obesiti dan keadaan autoimun tertentu seperti rheumatoid arthritis. Pakar bedah ortopedik boleh mencadangkan penggantian lutut keseluruhan apabila kesakitan lutut mengehadkan kebolehan berfungsi seperti memanjat tangga dan bangun dari kerusi. Selepas pembedahan, otot yang mengelilingi lutut dan pinggul menjadi lemah dan memerlukan latihan yang ditetapkan oleh ahli terapi fizikal untuk meningkatkan prestasi fungsional dan kebebasan.
Pembedahan Penggantian Lutut
Sendi lutut terdiri daripada tiga tulang, femur dan tibia, masing-masing tulang belakang dan bawah, dan patella, atau lutut. Penggantian lutut keseluruhan adalah pembedahan untuk mengeluarkan bahagian yang rosak dari tiga tulang tersebut dan menggantikannya dengan logam dan plastik. Senaman menegak panjang dibuat di tengah-tengah lutut, yang mengganggu otot quadriceps.
Kelemahan Quadriceps
Otot quadriceps adalah otot paha di atas lutut dan berfungsi sebagai penstabil lutut utama. Otot-otot ini lemah selepas penggantian lutut total kerana trauma langsung dari pemotongan pembedahan, tetapi juga kerana bengkak pada sendi sendi menghalang, atau penutupan, sebagai mekanisme perlindungan. Jika otot quadriceps tidak berfungsi dengan betul, ia menjadi sukar untuk mengangkat kaki secara bebas dan berjalan tanpa menggunakan alat bantuan.
Kelemahan otot pinggang
Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi Februari 2011 "Terapi Fizikal" melaporkan bahawa meningkatkan kekuatan otot pinggul selepas penggantian keseluruhan lutut adalah penting dalam mengembalikan kemerdekaan berfungsi. Khususnya, memperkuat penculik pinggul, atau otot yang membawa kaki keluar ke sisi, akan meningkatkan prestasi dalam tangga mendaki dan memindahkan dari duduk ke posisi berdiri. Otot-otot ini juga menstabilkan pinggul semasa berdiri dan memainkan peranan penting dalam memulihkan pola gait biasa.
Terapi fizikal
Selepas penggantian keseluruhan lutut, terapi fizikal adalah penting untuk memperbaiki gerakan lutut dan kekuatan otot hujung yang lebih rendah. Pembedahan ortopedik utama secara global akan menjejaskan otot di sekelilingnya, tetapi tumpuan terapi adalah pada kumpulan otot perut quadriceps dan pinggul. Pengurangan keradangan adalah matlamat lain dalam beberapa minggu pertama selepas pembedahan untuk mengurangkan kesakitan dan meningkatkan prestasi otot quadriceps. Ikut protokol yang digariskan oleh doktor atau terapi fizikal untuk latihan yang disesuaikan dengan defisit khusus anda.
