Krim kelapa surgawi ini adalah tenusu

Isi kandungan:

Anonim

Adakah anda memuja strawberi yang dicelupkan dalam krim disebat, tetapi anda tidak dapat menangani semua gula dan tenusu itu? Kami ada jawapannya.

https://img.livestrong.com/630x/ppds/79bbd6a3-5e2f-430e-86fb-aff0c104807e.jpg">

Strawberi atas atau brownies vegan dengan krim kelapa susu bebas tenusu ini. Kredit: LIVESTRONG.com

Perubahan ini pada krim cambuk tradisional dibuat dengan hanya dua bahan: krim kelapa dari ekstrak panci dan vanili, yang bermaksud ia tidak mempunyai susu dan tiada gula tambah. Di bawah 150 kalori setiap hidangan, tidak ada sebab untuk tidak menghidangkan makanan pencuci mulut dengan merawat krim ini.

Cara Membuat Krim Kelapa Dada

Anda akan mahu meniup kaleng krim kelapa sekejap!

Dihantar oleh LIVESTRONG.COM pada hari Khamis, 11 Mei 2017

Membuat topping yang disebat adalah semudah menyejukkan krim kelapa, menambah vanila dan mencambuk sehingga ia ringan dan lembut.

Anda akan ingin membuat krim surgawi ini pada makanan penutup vegetarian vegan dan tidak bermaya - atau mana-mana pencuci mulut, untuk perkara itu. Kami fikir ia akan menjadi hebat dengan garam laut dan brownie ubi jalar atau kek crumble ini.

Satu cawan pertama kelapa krim disebat menyediakan 0.89 gram protein, 0.98 gram gula, 15.03 gram lemak dan 1.86 gram karbohidrat total.

Kepala di sini untuk resipi penuh: Whipped Cream Cream

Apa pendapat kamu?

Adakah anda suka makanan pencuci mulut tanpa tenusu? Adakah anda akan mencuba resipi ini, atau sudah mencubanya? Jika ya, adakah anda mempunyai sebarang cadangan atau komen? Kongsi pemikiran anda!

Krim kelapa surgawi ini adalah tenusu