Manfaat minyak primrose malam dikatakan termasuk segala-galanya dari pelepasan PMS untuk kesihatan kardiovaskular yang lebih baik. Malangnya, sains tidak menyokong tuntutan ini. Walaupun beberapa kajian mencadangkan bahawa primrose petang dapat mengurangkan keradangan dan melawan jangkitan, ia juga membawa kesan sampingan yang berpotensi.
Petua
Gunakan minyak primrose petang dalam dos kecil untuk tempoh yang singkat. Overdosis dan penggunaan berpanjangan boleh meningkatkan risiko kesan sampingan. Rujuk doktor anda sebelum mengambil suplemen ini, terutamanya jika anda menjalani rawatan perubatan atau bersiap untuk pembedahan.
Adakah Minyak Primrose Minyak Kerja?
Lebih daripada 90 peratus wanita mengalami kembung, perubahan mood, kerengsaan, sakit dan gejala lain sebelum dan semasa mereka. Gejala ini biasanya dirujuk sebagai PMS, atau sindrom pramenstruasi. Sebab yang pasti tidak diketahui. Penyelidik percaya bahawa ia mungkin disebabkan oleh perubahan hormon yang berlaku semasa kitaran haid.
Pada masa ini, tiada rawatan standard untuk PMS. Kebanyakan wanita menggunakan penyembuh kesakitan (OTC) atau remedi rumah. Dalam sesetengah kes, doktor boleh menetapkan antidepresan, diuretik, pil kawalan kelahiran dan ubat-ubatan lain. Kedua-dua OTC dan ubat preskripsi mempunyai risiko. Sebagai contoh, aspirin boleh menyebabkan anda berisiko untuk borok perut, strok pendarahan dan tindak balas alergi, memberi amaran kepada Klinik Mayo.
Alternatifnya ialah menggunakan remedi rumah seperti halia, minyak primrose petang (EPO) atau ginkgo biloba. Suplemen makanan ini tidak semestinya tidak berbahaya. Sesetengah membawa kesan sampingan yang mengancam nyawa dan mungkin berinteraksi dengan berpuluh-puluh ubat. Memandangkan Pentadbiran Makanan dan Dadah menunjukkan, suplemen tidak bertujuan untuk mencegah, mendiagnosis atau merawat penyakit.
Minyak primrose petang (EPO) telah digunakan sebagai ubat PMS selama berabad-abad. Ia juga dipasarkan untuk keupayaannya untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan yang dikaitkan dengan gangguan artritis, eksim, kanser hati dan penyakit lain. Suplemen pengeluar mendakwa bahawa ia boleh mengurangkan keletihan, jerawat yang jelas, menggalakkan penurunan berat badan dan memperbaiki gejala asma. Menurut Institut Kesihatan Nasional (NIH), bukti semasa tidak menyokong penggunaan EPO untuk sebarang penyakit atau kebimbangan kesihatan.
Sebagai contoh, kertas penyelidikan Oktober 2016 yang diterbitkan dalam Ulasan Farmakologi menilai beberapa makanan tambahan herba dan peranan mereka dalam kesihatan wanita. Dalam satu kajian, wanita muda yang mengambil suplemen yang mengandungi minyak primrose malam, vitamin E dan vitamin B6 melaporkan gejala yang lebih sedikit dalam tempoh mereka berbanding kumpulan kawalan.
Walau bagaimanapun, kajian itu hanya mempunyai 40 orang peserta, jadi penemuannya memerlukan siasatan lanjut. Dalam percubaan klinikal yang lain, EPO tidak mempunyai kesan terhadap gejala PMS.
Satu kajian terbaru menganalisis beberapa ubat herba antiradang, termasuk minyak primrose petang. Seperti yang ditegaskan saintis, EPO kaya dengan beta-sitosterol , asid ferulik dan sebatian bioaktif lain dengan sifat terapeutik. Dalam ujian klinikal, ia telah ditunjukkan untuk melegakan kekejangan pagi dan mengurangkan keperluan ubat-ubatan dalam penghidap arthritis rheumatoid, menurut hasil yang disiarkan dalam jurnal Advances in Pharmacological Sciences pada bulan Mei 2016.
Walaupun penemuan ini menjanjikan, penyelidikan lebih diperlukan untuk mengesahkannya. Kajian-kajian yang dipetik dalam kajian di atas hanya mempunyai beberapa peserta dan mungkin tidak konklusif.
Kesan Sampingan Minyak Primrose Malam
Sedikit diketahui tentang faedah sebenar minyak primrose petang. Penyelidikan semasa bercanggah dengan bukti anekdotal. Kebanyakan kajian mengenai peranannya dalam rawatan PMS, simptom menopaus, gangguan pencernaan, eksim atau kanser mempunyai keputusan yang bercanggah, menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Centre (MSKCC). Malah, kesan sampingannya mungkin melebihi manfaat yang berpotensi.
MSKCC dan pakar perubatan memberi amaran mengenai risiko kesihatannya, yang berkisar dari ringan hingga teruk. Kesan sampingan minyak primrose petang termasuk sakit kepala, loya, sakit perut dan kanser pencernaan serta masalah yang lebih serius, seperti pneumonia lipoid. Risiko lebih besar bagi wanita hamil yang menggunakan ubat ini untuk mengurangkan masa buruh. Mengikut sumber yang sama, EPO boleh menyebabkan keabnormalan buruh.
Kajian yang diterbitkan di Cochrane pada bulan April 2013 dianalisis 27 kajian menilai manfaat EPO dalam rawatan ekzema. Seperti yang diketahui para penyelidik, produk ini nampaknya tidak lebih baik daripada plasebo. Kebanyakan subjek melaporkan kesan sampingan ringan dan sementara, seperti cirit-birit dan senak.
Adakah ia selamat?
Menurut NIH, ubat rumah ini mungkin selamat apabila digunakan untuk tempoh yang singkat. Walau bagaimanapun, anda masih perlu menggunakannya dengan berhati-hati, terutamanya jika anda mengandung atau menjalani rawatan perubatan.
EPO boleh menyumbang kepada komplikasi kehamilan dan peningkatan pendarahan pada orang yang mengambil warfarin dan ubat penipisan darah yang lain. Di samping itu, terdapat risiko tindak balas alergi, memberi amaran kepada Agensi Ubat Eropah.
Kajian Cochrane mencatatkan bahawa EPO mungkin tidak selamat dalam jangka masa panjang. Lama kelamaan, ia dapat mengumpul di dalam tisu anda, meningkatkan risiko keradangan dan bekuan darah di dalam saluran darah. Ia juga boleh mempengaruhi fungsi imun, yang menjejaskan keupayaan tubuh anda untuk melawan patogen dan jangkitan. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan risiko ini.
Minyak primrose petang juga boleh menyumbang kepada sawan pada pesakit epilepsi atau skizofrenia, nota Klinik Mayo. Selain itu, ia mungkin tidak selamat bagi individu yang mengalami masalah pendarahan dan mereka yang bersedia untuk pembedahan. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, ubat rumah ini mungkin meningkatkan pendarahan.
Adakah EPO Berinteraksi Dengan Ubat?
Sebagai contoh, minyak primrose petang tidak boleh digunakan bersama dengan Prozac, Zoloft, Celexa dan perencat serotonin reuptake selektif (SSRIs) yang lain. Ubat-ubatan ini biasanya diberikan kepada mereka yang mengalami kemurungan. Mereka berfungsi dengan meningkatkan tahap serotonin di dalam otak, yang membawa kepada suasana hati yang lebih baik dan kelegaan yang berisiko. Malah, serotonin sering dirujuk sebagai hormon "gembira" atau "berasa baik".
Ubat ini mungkin juga berinteraksi dengan anticonvulsants, menurut laporan April 2018 di Farmasi Today . Ubat-ubatan ini biasanya disyorkan untuk penghidap epilepsi dan boleh membantu mengurangkan kekerapan dan intensiti penyitaan. Diazepam, Levetiracetam, Clonazepam dan Topiramate hanya beberapa contoh. Doktor juga memberi ubat-ubatan ini kepada mereka yang mengalami masalah panik, kecemasan, sakit saraf atau gangguan bipolar.
Sekiranya anda menjalani rawatan perubatan, tanyakan kepada penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai keselamatan petang petang. Ubat rumah yang popular ini boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan biasa - dari aspirin kepada penipisan darah - dan menyebabkan reaksi buruk.
