Ramai orang menanggung kafein setiap hari, sama ada melalui kopi, teh atau minuman ringan. Minuman tenaga, coklat dan beberapa ubat juga boleh menjadi sumber kafein. Walaupun tabiat ini tidak dapat menimbulkan masalah untuk kebanyakan orang, kafein dapat memberi kesan pada tekanan darah anda.
Tekanan Kopi dan Tekanan Darah
Menurut satu kajian pada edisi Oktober 2011 "American Journal of Nutrition Clinical, " minum kopi secara substansial menimbulkan tekanan darah anda sehingga tiga jam selepas penggunaan. Penyelidik menyatakan bahawa 200 hingga 300 miligram kafein, sama dengan 2 hingga 3 cawan kopi bergantung kepada kekuatan, menaikkan jumlah sistolik sebanyak 8.1 milimeter merkuri dan diastolik sebanyak 5.7. Perubahan ini berlaku dalam masa satu jam penggunaan. Walaupun penyelidik melihat peningkatan tekanan darah segera, mereka mengatakan bahawa peminum kopi tidak semestinya menaikkan tekanan darah anda dalam jangka panjang.
Kafein dan Hipertensi
Sebuah pasukan penyelidikan yang diketuai oleh Terry R. Hartley melaporkan dalam edisi Januari 2000 "Hipertensi" bahawa jika anda mempunyai risiko hipertensi, kafein menyebabkan tindak balas tekanan darah yang semakin besar. Mereka mendapati bahawa lelaki yang sudah menjalani diagnosis hipertensi mempunyai perubahan pre-to-postdrug dalam BP yang lebih daripada 1.5 kali lebih besar daripada kumpulan dengan tekanan darah yang optimum. Lelaki dengan tekanan darah normal tidak menunjukkan kesan kafein, tetapi lelaki yang mempunyai preepertensi bertindak balas terhadap kafein. Dengan kata lain, tekanan darah tinggi yang tinggi mungkin meningkat cukup selepas meminum kafein untuk meletakkan anda dalam pelbagai tekanan darah tinggi.
Ubat-ubatan Hipertensi
Dalam kajian yang lebih tua yang dilaporkan dalam isu "Hipertensi" pada tahun 1999, Valentina Rakic, Valerie Burke dan Lawrence J. Beilin menyatakan bahawa pesakit dengan hipertensi telah meningkat dalam tekanan darah ambulatori selepas kafein, walaupun mereka menggunakan ubat untuk tekanan darah tinggi. Kafein juga boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan, termasuk ubat-ubatan untuk tekanan darah tinggi. Kafein boleh berinteraksi dengan propranolol beta-blocker dan metoprolol, kedua-duanya digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi. Interaksi membuat ubat kurang efektif dan menghasilkan tekanan darah yang lebih tinggi secara keseluruhan.
