Kebanyakan orang biasa dengan manfaat kesihatan teh, kerana sifat antioksidannya. Walau bagaimanapun, teh merah tidak boleh didengar atau digunakan secara meluas. Teh merah ini, yang juga dikenali sebagai "rooibos, " mempunyai pelbagai faedah, termasuk kesihatan sistem imun dan membantu kesakitan dan sakit. Sakit kram, sakit kepala, alahan, asma, insomnia, eksim dan tekanan darah tinggi adalah beberapa penyakit yang dapat membantu teh merah. Di samping itu, menurut Jabatan Pertanian AS, makanan kaya flavonoid termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, wain merah, coklat dan teh mempunyai manfaat kardiovaskular.
Teh Merah, Panas atau Dingin
Teh merah adalah minuman yang ideal, kerana ia boleh dikocok panas atau sejuk. Teh merah sejuk menyegarkan, sementara teh merah panas menenangkan. Ketiadaan kafein dalam teh merah menjadikan ia minuman waktu tidur yang indah yang dapat membantu mereka yang mengalami insomnia dan menenangkan tenggorokan yang kerengsaan. Teh merah sejuk boleh menghilangkan rasa panas musim panas sambil menawarkan faedah penghidratan dan antioksidan, yang dikenali untuk memperlahankan penuaan dan meningkatkan sistem imun untuk perlindungan yang lebih besar terhadap selsema dan / atau penyakit.
Penampilan
Teh merah baik untuk kulit dan boleh membantu meningkatkan penampilan. Kehadiran zink, yang lama disebut-sebut untuk rawatan jerawat dan keadaan kulit yang berkaitan, menjadikan teh merah sebagai elemen pintar untuk penjagaan kulit. Serbuk teh merah juga boleh digunakan terus ke kulit untuk merengsakan kulit.
Kalsium
Kebanyakan individu menyedari keperluan badan untuk kalsium dan pentingnya tulang yang kuat untuk kedua-dua anak yang semakin meningkat dan orang dewasa yang semakin tua. Walaupun susu dan produk susu kaya dengan kalsium, teh merah juga boleh dimasukkan sebagai sumber kalsium. Mereka yang tidak bertoleransi laktosa - mengalami kesulitan mencerna tenusu - boleh mencari teh merah alternatif yang menyegarkan yang mudah dicerna dan baik untuk perut.
