Tiada diet tertentu yang disyorkan selepas pembedahan empedu, tetapi doktor anda boleh memberikan garis panduan berdasarkan keadaan anda. Anda mungkin mengalami cirit-birit selepas makan makanan gemuk, manis dan pedas, tetapi sesetengah orang akan dapat makan diet pra-pembedahan biasa tanpa sebarang kesan sampingan.
Sebelum menjalani prosedur, anda boleh meminta doktor anda untuk senarai makanan untuk dimakan selepas pembuangan pundi hempedu dan beberapa cadangan tentang apa yang harus dielakkan. Apabila anda sedang pulih, perhatikan apa-apa makanan yang mencetuskan gejala yang tidak menyenangkan seperti cirit-birit, gas atau muntah supaya anda tahu apa yang perlu dihadkan atau dielakkan.
Petua
Tanya doktor anda untuk senarai makanan untuk dimakan selepas pembuangan pundi hempedu. Anda mungkin ingin menyelinap makanan tinggi lemak, apa-apa dalam goreng, merawat gula dan makanan tambahan yang sangat pedas, kerana ini boleh menyebabkan kanser gastrousus.
Apakah Pembedahan Gallbladder?
Pundi hempedu anda adalah organ berbentuk pir berbentuk kecil yang mengandungi cecair pencernaan yang disebut hempedu. Pundi hempedu mengeluarkan hempedu ke dalam usus kecil untuk membantu badan anda memecah lemak. Gallstones - deposit kecil kolesterol atau pigmen dalam pundi hempedu - sangat biasa, dan sesetengah orang dengan batu empedu mengalami serangan hempedu yang menyakitkan. Serangan ini bervariasi panjang tetapi dicirikan oleh rasa sakit yang sengit di dalam perut.
Sebuah kolesistektomi adalah operasi untuk mengeluarkan pundi hempedu. Pembedahan ini boleh dilakukan untuk merawat batu empedu yang teruk atau polip dalam pundi hempedu - walaupun menurut tinjauan literatur yang disiarkan dalam edisi Oktober-Disember Jurnal Pembedahan Akses Minimal , sesetengah orang mungkin mengalami sisa batu empedu selepas pembedahan pembuangan pundi hempedu.
Klinik Mayo menjelaskan bahawa kolesistektomi boleh dilakukan melalui prosedur laparoskopi atau melalui satu kepak besar dan kedua-dua pembedahan dilakukan di bawah anestesia umum dan mengambil satu hingga dua jam.
Masa pemulihan untuk penyingkiran pundi hempedu laparoskopi biasanya lebih cepat, dan orang yang menjalani prosedur jenis ini biasanya boleh pulang dari hospital pada hari yang sama dengan prosedur atau selepas satu malam. Sekiranya anda mendapat kolesistektomi terbuka, anda mungkin perlu menghabiskan dua hingga tiga malam di hospital sebelum pulang ke rumah.
Klinik menganggarkan bahawa ia mengambil masa kira-kira satu minggu untuk pulih sepenuhnya dari pembuangan pundi hempedu laparoskopi, dan empat hingga enam minggu untuk pulih sepenuhnya dari kolesistektomi terbuka. Waktu pemulihan anda mungkin berbeza-beza bergantung pada tahap umur, berat badan dan kecergasan anda.
Diet yang Disyorkan Selepas pembedahan Gallbladder
Segera selepas pundi hempedu anda dikeluarkan, anda mungkin akan diarahkan untuk mengambil cecair yang jelas seperti air, kerepek ais dan sup semasa anda menunggu anestesia untuk dipakai. Sebaik sahaja anda sudah bersedia untuk makan lagi, anda mungkin ingin memulakan dengan makanan ringan seperti gelatin, kentang tumbuk, smoothie dan sup sebelum beransur-ansur berjalan kembali ke diet biasa anda.
Sesetengah orang lebih suka melekat pada makanan yang hambar selepas pembedahan. Diet BRAT - pisang, beras, epal dan roti bakar - terdiri daripada makanan yang tidak mungkin mengganggu perut anda, memberikan serat yang anda perlukan untuk mengelakkan sembelit yang disebabkan oleh ubat penghilang rasa sakit. Ini juga boleh membantu jika anda berasa nauseated selepas menerima anestesia.
Laman Web Pusat Kanser Slogan Kettering mengatakan ia biasa mengalami penurunan selera setelah menjalani pembedahan, tetapi mengesyorkan makan makanan kecil dan berkhasiat tanpa mengira. Ini boleh membantu pemulihan anda. Sekiranya anda tidak dapat menguruskan makan makanan penuh, cuba makanan kecil seperti buah-buahan segar dan sayur-sayuran, mentega kacang dan keropok, atau lihat dalam talian untuk idea makanan ringan berkhasiat.
Doktor anda kemungkinan akan dapat memberikan anda senarai makanan untuk makan selepas pembuangan pundi hempedu, termasuk apa yang harus dielakkan. Anda mungkin ingin menjauhkan diri dari pilihan lemak tinggi dan gula tinggi, kerana mereka boleh mencetuskan cirit-birit pada sesetengah orang selepas pembuangan pundi hempedu.
Sarapan Selepas Pembedahan Gallbladder
Selepas mengeluarkan pundi hempedu anda, anda mungkin mendapati bahawa makanan tinggi lemak memberi anda gas atau cirit-birit. Jika anda biasanya memasukkan makanan seperti bacon, mentega, susu penuh lemak dan yogurt penuh lemak dalam sarapan anda, anda mungkin mendapati bahawa mengubah pilihan sarapan anda membantu mengurangkan gejala tersebut. Beberapa pilihan yang sihat untuk sarapan pagi selepas pembedahan empedu termasuk:
- Hash kentang telah diakhiri dengan telur
- Parfait dibuat dengan yogurt rendah lemak, granola bijirin dan buah segar
- Tauhu beruak dengan tortilla gandum
Jika anda bukan orang pagi, persediaan makanan adalah cara yang baik untuk memastikan anda tetap makan sarapan pagi yang sihat selepas pembedahan empedu. Cari resipi yang boleh anda sediakan terlebih dahulu, atau buat dalam kelompok, dan kemudian membekukan.
Berat Badan Selepas Pembedahan Gallbladder
Memotong makanan berlemak dari diet anda selepas penyingkiran pundi hempedu mungkin secara semula jadi membawa kepada penurunan berat badan. Jika anda bertujuan menurunkan berat badan, lihat berapa banyak kalori yang anda makan setiap hari dan cuba untuk mencapai defisit kalori (bermakna anda membakar lebih banyak kalori daripada yang anda ambil). Anda boleh melakukan ini dengan mengehadkan apa yang anda makan, meningkatkan latihan anda, atau melakukan gabungan kedua-duanya.
Menurut tinjauan April 2015 yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine , program penurunan berat badan komersil seperti Weight Watchers atau Jenny Craig dapat membantu mengurangkan berat badan jangka pendek.
Apabila anda berfikir tentang diet yang disyorkan selepas pembedahan empedu, anda juga perlu mengambil kira aktiviti fizikal. Mengikut Sekolah Perubatan UNC, anda tidak boleh mengangkat apa-apa lebih berat daripada 8 hingga 10 paun (bersamaan dengan berat galon susu) selama dua minggu selepas pembedahan anda. Tanya doktor anda tentang garis panduan khusus mengenai pengangkat berat selepas pembedahan.
Pergerakan biasa semasa pemulihan anda dapat membantu untuk menjaga tenaga anda dan mempromosikan peredaran. Berjalan sebanyak mungkin selepas pembedahan anda, tetapi hentikan jika ada yang menyakitkan.
Semasa anda terus pulih, anda secara perlahan boleh meningkatkan tahap aktiviti anda untuk memasukkan latihan keseimbangan dan latihan rintangan. Dengan syarat luka dari pembedahan tidak mengganggu anda, anda mungkin boleh melakukan kitaran dan menyelesaikan beberapa latihan ringan satu hingga dua minggu selepas operasi.
Walaupun anda mungkin bersemangat untuk kembali ke gym jika anda sangat aktif sebelum menjalani pembedahan, ingat bahawa tubuh anda adalah penyembuhan dan cuba untuk tidak mendorong diri anda terlalu keras. Ia juga penting untuk mendapatkan kalori yang mencukupi untuk membantu tubuh anda sembuh. Tanya doktor anda tentang pengambilan kalori kalori semasa anda sembuh dan apabila selamat untuk diet dan senaman semula.
