Peppermint adalah tumbuhan asal Amerika Syarikat, yang terdapat di kebanyakan negara bahagian bawah 48 negara. Ia mempunyai sejarah panjang penggunaan cerita rakyat global untuk pelbagai jenis penyakit, mulai dari gangguan perut hingga selesema hingga kanser. Seperti banyak makanan tambahan herba, bukti saintifik telah menyokong beberapa cerita rakyat menggunakan peppermint. Anda boleh menemuinya dalam beberapa bentuk termasuk kapsul, minyak esensial, teh dan sebagai perasa untuk gula-gula pudina. Yang kedua ini menawarkan cara mudah untuk memanfaatkan manfaat kesihatan peppermint untuk melegakan loya. Walaupun penyelidikan menyokong, peppermint mungkin tidak sesuai untuk semua individu.
Kesan
Minyak peppermint dalam gula-gula boleh membantu melegakan simptom mual anda melalui kesan mentol dan sebatian lain. Bahan kimia ini mempunyai kesan antispasmodik yang boleh membantu mengurangkan senak. Minyak Peppermint juga merupakan relaxant otot yang boleh membantu melegakan kekejangan yang berkaitan dengan loya dan masalah gastrousus lain. Di samping itu, peppermint boleh melegakan kesakitan yang berkaitan dengan masalah pencernaan. Satu kajian 2011 oleh University of Adelaide di Australia mengenal pasti satu mekanisme khusus untuk melegakan kesakitan yang berkaitan dengan kesusahan gastrousus seperti sindrom usus. Para penyelidik mendapati peppermint mengurangkan persepsi sakit.
Aplikasi Perubatan
Kesan-kesan ini pada sistem gastrousus menawarkan pelbagai kemungkinan untuk aplikasi perubatan daripada mengambil peppermint dalam bentuk gula-gula atau cara lain. Satu kajian pada tahun 1997 oleh Universiti Liverpool di England mendapati bahawa pentadbiran peppermint melegakan loya selepas pesakit. Ia juga mungkin mempunyai aplikasi lain untuk kegunaan topikal dan aromaterapi. Satu kajian 2010 oleh Universiti Sains Perubatan Shiraz di Iran mendapati bahawa penggunaan peppermint lega mual dan muntah yang dikaitkan dengan migrain.
Keselamatan
Kesenangan untuk merawat mual dengan hanya mengambilnya dalam bentuk gula-gula pastinya menarik. Walau bagaimanapun, memakan gula-gula yang mengandungi peppermint mungkin tidak sesuai dalam semua kes ketidakselesaan perut. Drugs.com memberi amaran bahawa peppermint dapat memburukkan lagi refluks asid atau gejala ulser gastrik. Minyak Peppermint juga selamat semasa kehamilan dan mungkin membantu melegakan sakit pagi, kata Dr. Andrew Weil, walaupun ia mungkin meningkatkan pedih ulu hati, yang kadang-kadang berkembang pada kehamilan. Individu pada ubat penurun kolesterol perlu berunding dengan doktor mereka sebelum meningkatkan penggunaan peppermint mereka, kerana peppermint mungkin meningkatkan paras darah beberapa jenis statin.
