Enzim pepaya & kehamilan

Isi kandungan:

Anonim

Penyokong mendakwa bahawa enzim pepaya tambahan menawarkan beberapa manfaat kesihatan, daripada membantu penurunan berat badan untuk mengurangkan gejala ketidakselesaan pencernaan dan refluks asid. Oleh kerana ramai wanita menjadi prihatin terhadap berat badan kehamilan, dan hampir semua wanita hamil mengalami pedih ulu hati selama kehamilan, ada yang mengatakan bahawa enzim betik dapat memberi manfaat kepada wanita hamil. Malangnya, tidak ada bukti bahawa mereka mempunyai apa-apa kesan.

Pepaya keseluruhan dan separuh daripada satu duduk di latar belakang putih. Kredit: bergamont / iStock / Getty Images

Heartburn

Terdapat beberapa kekhuatiran yang sering dibangkitkan oleh ramai wanita hamil, menjelaskan Heidi Murkoff dan Sharon Mazel dalam buku mereka "Apa yang Harapkan Apabila Anda Diharapkan." Salah satu daripada ini adalah gangguan pencernaan, termasuk refluks asid. Sphincter jantung anda, yang biasanya memelihara asid perut dalam perut, menjadi longgar semasa kehamilan, yang menyebabkan pedih ulu hati yang kerap di banyak wanita hamil. Heartburn diburukkan lagi oleh bayi anda yang semakin meningkat, yang memberikan tekanan pada perut anda dan meningkatkan kemungkinan refluks asid.

Papaya Enzyme

Sesetengah pengeluar enzim pepaya mendakwa bahawa suplemen enzim boleh membantu mengurangkan kekerapan dan kegawatan perut asid, tetapi tiada bukti saintifik untuk menyokong tuntutan ini. Walaupun tubuh manusia bergantung kepada pelbagai jenis enzim yang terlibat dalam pelbagai tindak balas kimia, ia tidak direka untuk menggunakan enzim dari sumber tumbuhan, seperti pepaya. Tambahan pula, enzim betik tidak dapat bertahan dalam bahagian asid perut. Drs. Reginald Garrett dan Charles Grisham, dalam buku mereka "Biokimia, " menjelaskan bahawa enzim sangat sensitif terhadap asid dan hanya yang dimaksudkan untuk beroperasi dalam perut boleh bertahan dengan tahap keasaman yang tinggi. Enzim lain hanya dimusnahkan dan dicerna.

Berat Keprihatinan

Satu lagi kekhuatiran kehamilan umum yang kadang-kadang wanita berpaling kepada suplemen enzim pepaya adalah peningkatan berat badan kehamilan. Perlu diingatkan bahawa kebanyakan wanita perlu menaikkan berat semasa mengandung. Drs. Michael Roizen dan Mehmet Oz, dalam buku mereka "You: Having A Baby, " jelaskan bahawa untuk wanita komposisi badan pra-kehamilan biasa, berat badan sebanyak 25 hingga 35 paun adalah sihat. Sekiranya anda mendapat lebih daripada itu, anda harus berbincang dengan pakar obstetrik anda sebelum cuba melambatkan berat badan anda atau menurunkan berat badan.

Enzim dan Berat Badan

Sebagai tambahan kepada hakikat bahawa kebanyakan pakar obstetrik tidak mencadangkan untuk menurunkan berat badan semasa kehamilan, enzim betik tidak membantu berat badan. Ini kerana enzim sangat spesifik, bermakna enzim yang dimaksudkan untuk mencerna kanji tidak boleh mencerna protein, dan enzim yang dimaksudkan untuk membantu menghasilkan tenaga tidak boleh menyertai penghadaman. Enzim pepaya adalah protein yang mencerna, jadi mereka tidak mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi metabolisme lemak tubuh. Oleh itu, walaupun anda mempunyai kebenaran doktor untuk cuba menurunkan berat badan semasa hamil, enzim betik tidak dapat membantu anda melakukannya.

Enzim pepaya & kehamilan