Badai adalah minuman campuran yang mengandung alkohol dan sejumlah bahan manis, termasuk jus oren, grenadine dan gula, yang menghasilkan rasa buah yang mengatasi alkohol. Kerana jumlah jus, grenadine dan gula adalah kecil, Taufan agak rendah karbohidrat, tetapi kandungan alkohol menjadikan minuman ini tinggi kalori. Walau bagaimanapun, kerana resipi boleh berbeza-beza, maka boleh kandungan kalori.
Kalori
A 6 oz. Minuman alkohol badai menyediakan 250 kalori. Jumlah kalori ini terdiri daripada 12.5 peratus daripada pengambilan kalori harian anda, berdasarkan diet 2, 000 kalori. Minuman alkohol badai tidak sesuai untuk pemakanan, kerana banyak minuman beralkohol lebih rendah daripada kalori daripada Badai. Misalnya, 12 oz. bir mengandungi 138 kalori, manakala rum dan soda diet menyediakan 65 kalori.
Karbohidrat
Satu 6 oz. Hidangan koktail Hurricane menyediakan hanya 6 g karbohidrat. Semua karbohidrat ini berasal dari gula. Minuman itu tidak memberi apa-apa serat, nutrien yang menggalakkan perasaan kenyang.
Alkohol
Koktail taufan kaya dengan kalori kerana minuman ini mengandungi banyak alkohol. Setiap Badai menyediakan 1 oz. rum cahaya dan 1 oz. rum gelap. A 6 oz. Minuman badai mengandungi 32 g alkohol, yang menyediakan 7 kalori setiap gram - hampir dua kali jumlah kalori karbohidrat dan protein.
Protein
Minuman alkohol badai tidak mengandungi sebarang protein. Protein memberikan tubuh anda dengan asid amino, yang merupakan komponen struktur hormon, kulit dan tisu badan yang lain.
Lemak
Minuman alkohol badai tidak menyediakan apa-apa lemak diet. Nutrisi ini lebih tinggi dalam kalori berbanding alkohol, dengan 9 kalori per gram, tetapi ia membantu pertumbuhan dan perkembangan yang tepat, jadi walaupun diet, penting untuk mengambil lemak diet.
