Bersiap sedia untuk kolonoskopi mengambil masa lebih lama daripada prosedur itu sendiri, seperti Harvard Health Publishing menunjukkan - dan itu sebahagian besarnya kerana semua dos pemakanan dan tidak perlu anda ikuti. Beberapa arahan memberi tumpuan kepada apa yang harus anda makan - tetapi lebih daripada itu adalah tentang apa yang anda tidak boleh .
Lagipun, matlamat keseluruhan penyediaan kolonoskopi adalah untuk mengosongkan usus anda supaya doktor akan dapat melihat apa-apa kelainan apabila dia masuk dengan kolonoskop. "Mengosongkan peningkatan penglihatan, " kata Cordialis Msora-Kasago, MA, RDN, jurubicara Akademi Pemakanan dan Dietetik. "Ia membolehkan doktor anda melihat lapisan kolon anda lebih jelas - dan ia juga mengurangkan komplikasi." Jika doktor tidak dapat melihat lapisan usus dengan jelas, dia boleh membuat kesilapan, seperti tidak sengaja menendangnya.
Kemudahan yang berlainan mempunyai garis panduan yang berbeza ketika datang untuk mengosongkan pra-usus pra-prosedur. "Penyediaan kolonoskopi dan diet berbeza-beza, " kata Msora-Kasago. "Sangat penting bagi individu untuk mengikuti garis panduan doktor mereka di laman web tertentu yang akan mereka jalankan."
Yang berkata, inilah yang anda mungkin baca dalam arahan apabila datang kepada makanan untuk dielakkan sebelum kolonoskopi.
Roughage
Banyak pusat kolonoskopi akan meminta anda memotong barangan serat tinggi kira-kira tiga hari sebelum prosedur. "Itu bermakna memberi tumpuan kepada makanan rendah serat dan makanan rendah untuk menyediakan usus anda, untuk membersihkannya supaya mudah dilihat, " kata Msora-Kasago.
Ini mungkin kelihatan tidak masuk akal. Lagipun, makanan serat tinggi - terutama yang berasaskan tumbuhan - sepatutnya membantu mencegah kanser usus, menurut Institut Penyelidikan Kanser Amerika. (Fiber dasarnya Sentalan daripada kolon, mengosongkannya tokokan berpotensi tidak sihat, semalam Universiti California San Francisco). Masalahnya ialah, makanan serat tinggi mengisi kolon anda dan mengambil masa beberapa hari untuk membersihkan. Itulah yang anda tidak mahu sebelum prosedur kolonoskopi.
Makanan yang berkilat untuk menjauhkan diri dari sebelum kolonoskopi termasuk kacang, biji, kekacang seperti kacang ayam, kacang dan lentil, daging dengan gristle, biji-bijian, buah-buahan segar dan sayur-sayuran mentah (dimasak OK), kata Msora-Kasago. Kismis, popcorn, jagung dan kerepek kentang juga berada dalam senarai.
Tetapi inilah garis panduan… buat masa ini. Artikel 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Gastrointestinal Endoscopy melaporkan bahawa menyekat serat pemakanan hari sebelum kolonoskopi mungkin tidak semestinya semua yang membantu. "Ada perdebatan tentang sama ada menyekat diet diperlukan, " kata Msora-Kasago. "Bukti masih berkembang."
Makanan yang Mengandung Dye
Walaupun tidak ada garis panduan rasmi disyorkan secara khusus mengelakkan makanan dengan pewarna merah, kebanyakan pusat kolonoskopi akan memberitahu anda untuk menjauhkan diri daripada mereka sebelum prosedur. Kebimbangannya adalah bahawa pewarna merah dapat mencemarkan usus besar dan menjadikannya sukar untuk melihat keabnormalan, kata John H. Ashcraft, DO, ketua kolon dan pembedahan rektum di University of Kansas Health System di Kansas City. Jadi jangan terkejut jika anda diminta untuk melepaskan cecair, Jell-O, pop ais dan apa-apa makanan atau minuman lain yang merah, ungu atau oren.
Makanan Pepejal
Malah lebih menyakitkan daripada menyekat serat dan menghindari makanan yang mengandungi pewarna tertentu menghalang semua makanan pepejal semasa prep prep colonoscopy. Malah sesuatu yang kelihatan tidak bersalah seperti kentang lenyap mesti dihentikan hari sebelum prosedur.
Jadi apa yang akan pergi? Pendek kata: cecair jelas, gelatin dan ais muncul. Barang-barang tertentu yang boleh dimakan termasuk bouillon, teh, jus buah-buahan yang jelas tanpa pulpa (epal, anggur putih, kranberi putih, limun), minuman sukan yang jelas dan Jell-O berwarna kuning atau hijau dan ais. Kopi hitam juga baik, walaupun ia mengandungi gula - tetapi bukan kopi dengan krim atau susu.
Pengecualian kepada peraturan cecair jelas? Alkohol. "Walaupun alkohol adalah jelas, ia cenderung menjadi kering, " kata Msora-Kasago. Ia juga bukan idea yang baik untuk mempunyai alkohol dalam sistem anda apabila anda akan direman.
Mengikut kajian 2019 yang diterbitkan dalam Penyakit Colon & Rectum , para peserta yang mengikuti diet rendah serat hari sebelum colonoscopy mereka melihat hasil persiapan yang lebih baik daripada mereka yang hanya menggunakan cecair yang jelas. Walau bagaimanapun, buat masa ini, perkara penting yang harus diingat adalah dengan mengikuti arahan yang diberikan oleh doktor anda sendiri.
