Psoriasis, keadaan kulit yang dicirikan oleh luka gatal merah jambu yang diperbuat daripada pembentukan sel-sel kulit kering dan mati, boleh menjejaskan orang yang berumur. Ketidakseimbangan sistem kekebalan tubuh memainkan peranan dalam perkembangan keadaan ini dan faktor pencetus termasuk tekanan, obesiti, kecederaan kulit dan jangkitan, udara sejuk, merokok dan penggunaan alkohol yang berlebihan. Sekiranya anda mengambil suplemen magnesium untuk pengurusan gejala anda, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan.
Mengenai Magnesium
Magnesium adalah mineral penting, yang terdapat dalam semua organ badan anda. Ia terlibat dalam pengaktifan beberapa enzim dan dalam peraturan kalsium dan nutrien lain. Menurut University of Maryland, Pusat Perubatan kebanyakan orang Amerika tidak menggunakan makanan kaya magnesium yang cukup. Berdasarkan beberapa kajian penyelidikan, suplemen berasaskan magnesium juga boleh memberi manfaat kepada individu yang terjejas oleh psoriasis.
Penyelidikan
Sebatian magnesium dalam kombinasi dengan radiasi sinar matahari boleh menguruskan dengan berkesan keadaan kulit seperti psoriasis dan atopic dermatitis, menurut sebuah kajian yang diterbitkan pada Oktober 2000 edisi "The Journal of Investigative Dermatology." Para penyelidik mendapati bahawa sebatian magnesium dari Laut Mati positif mempengaruhi sel-sel tertentu dalam kulit yang terlibat dalam keradangan dan pengeluaran lesi psoriatic.
Tambahan yang mengandungi magnesium, garam kalsium zink dan asid fumaric telah diluluskan untuk rawatan psoriasis di Jerman dan menunjukkan peningkatan yang ketara dalam gejala psoriasis, menunjukkan satu pasukan penyelidikan dari Jabatan Dermatologi, Dermatologikum, Hamburg, Jerman. Sehingga 70 peratus orang yang menggunakannya perhatikan peningkatan dalam keadaan mereka dalam tempoh empat bulan rawatan. Suplemen ini tidak mempunyai kesan toksik atau ketahanan terhadap imun, menurut kajian ini, yang diterbitkan pada edisi Mac 2007 "Jurnal India Dermatologi."
Sumber
Makanan kaya magnesium yang sayur-sayuran berdaun hijau, bijirin dan kacang. Magnesium juga boleh didapati sebagai tambahan kaunter di Amerika Utara dan produk terbaik yang diserap adalah magnesium sitrat, glukonat dan laktat. Tambahan suplemen magnesium juga diserap oleh badan apabila diambil bersamaan dengan formula rumit B.
Pertimbangan
Berunding dengan pengamal penjagaan kesihatan yang berkelayakan untuk mengetahui dos magnesium optimum yang boleh membantu menguruskan keadaan anda. Terapi semula jadi lain yang boleh meningkatkan gejala psoriasis termasuk vitamin, herba, ubat homeopati, diet, kiropraktik dan akupunktur. Perlu diingat bahawa magnesium tidak menggantikan dan tidak boleh digunakan untuk menggantikan terapi piawai yang ditetapkan untuk psoriasis. Magnesium tidak diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS untuk merawat psoriasis.
