L

Isi kandungan:

Anonim

L-Arginine adalah asid amino - blok bangunan kimia protein. Ia adalah pendahulu kepada oksida nitrat, gas yang dikenali sebagai vasodilator. Vasodilators adalah agen yang meluaskan dan mengendurkan saluran darah. Suplemen arginine dipromosikan untuk prestasi dan syarat-syarat sukan yang mendapat faedah daripada vasodilation, seperti disfungsi erektil. Walaupun penyelidikan sedang dijalankan, bukti menunjukkan bahawa L-arginine mungkin berinteraksi dengan antidepresan tertentu. Anda perlu berunding dengan doktor sebelum mengambil L-arginine.

Tuna kaya dengan arginin. Kredit: Eurngkwan / iStock / Getty Images

Latar Belakang

Arginine membantu badan anda membuat oksida nitrat. Bukti menunjukkan bahawa arginin boleh membantu keadaan yang mendapat faedah dari peningkatan vasodilation, menurut MayoClinic.com. Keadaan ini termasuk sakit dada, kegagalan jantung, aterosklerosis dan sakit kepala vaskular. Oleh kerana nitrik oksida meningkatkan aliran darah, arginine biasanya dipasarkan untuk latihan berat badan. Arginine dianggap asid amino separa: badan anda biasanya cukup untuk memenuhi keperluan anda, tetapi dalam keadaan tertentu, suplemen bermanfaat.

Discovery

Walaupun antidepresan biasanya dirawat untuk merawat kemurungan, komuniti saintifik tidak sepenuhnya memahami mekanisme yang terlibat dalam keberkesanannya. Sains tahu bahawa antidepresan berfungsi sebahagiannya kerana ia menambahbaik perasaan-mengawal bahan kimia otak seperti serotonin, dopamin, epinefrin dan norepinephrine. Penyelidikan mendedahkan bahawa mekanisme lain, seperti peraturan oksida nitrat, bertanggungjawab sebahagian untuk kesan antidepresan beberapa ubat.

Sambungan

Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Behavioral Brain Research pada edisi Mac 2011 mendapati bahawa penindasan nitrik oksida mempunyai kesan antidepresan dan bahawa antidepresan Effexor, secara umum dikenali sebagai venlafaxine, dan Tofranil, yang dikenali sebagai imipramaine, bekerja secara sebahagian kerana mereka menekan pengeluaran nitrik oksida. Para penyelidik mendapati bahawa pemberian L-arginine menghalang kesan antidepresan ubat-ubatan ini. Data ini menunjukkan bahawa L-arginine boleh mengurangkan keberkesanan antidepresan tertentu. Arginine tidak menyekat kesan antidepresan Prozac, generik fluoxetine, dan Wellbutrin, atau bupropion.

Pertimbangan

Walaupun lebih banyak kajian diperlukan, bukti pendahuluan menunjukkan bahawa anda harus mengelakkan mengambil L-arginine jika anda diresepkan antidepresan tertentu, seperti Effexor atau Tofranil. Jika anda memutuskan untuk mengambilnya walaupun maklumat ini, anda harus berbuat demikian selepas membincangkannya dengan doktor anda. Arginine boleh menyebabkan kesan sampingan yang lain, termasuk kembung, cirit-birit dan ketidakselesaan perut. Arginine juga boleh meningkatkan risiko pendarahan dan tindak balas keradangan. Anda harus berhati-hati jika anda menghidap diabetes, kerana arginine dapat menurunkan kadar gula darah.

L