Tropicana, yang diasaskan pada tahun 1947 oleh imigran Itali Anthony Rossi, merupakan pengeluar jus oren yang terbesar di dunia. Dimiliki oleh PepsiCo, Inc. sejak tahun 1998, jus jeruk Tropicana dijual di 27 negara di seluruh dunia. Tropicana, seperti semua jus oren, dipenuhi dengan vitamin dan antioksida yang sihat hati dan nutrien lain. Apel mendapat semua kredit untuk membantu anda mengelakkan doktor, tetapi jeruk boleh memegang sendiri sejauh faedah kesihatan berkenaan.
Fakta Hati
Hati anda adalah otot, dan pada dasarnya pam. Ia terdiri daripada empat bilik yang berisi darah, dan ia dilindungi oleh sangkar tulang rusuk anda dan otot-otot diafragma anda. Kerana jantung anda adalah otot, ia boleh menjadi lemah seperti otot anda yang lain. Tidak mendapat senaman yang mencukupi, berat badan berlebihan, terlalu banyak garam dan lemak tepu, merokok dan terlalu banyak alkohol boleh melemahkan hati anda. Jus jeruk Tropicana bukanlah elixir ajaib, tetapi bersama dengan diet yang sihat dan gaya hidup aktif, ia dapat membantu menyokong kesihatan jantung anda.
Vitamin C
Vitamin C adalah superhero antioksidan, yang melawan radikal bebas yang boleh merosakkan RNA dan DNA anda. Radikal bebas adalah sebahagian besar sampingan daripada toksin alam sekitar, dan mereka telah dikaitkan dengan komplikasi penuaan serta kanser tertentu. USDA mengesyorkan bahawa orang dewasa mengambil antara 75 mg vitamin C untuk wanita hingga 125 mg sehari untuk perokok lelaki. Satu 8-oz. gelas jus oren Tropicana menawarkan 124 mg vitamin C.
Asid folik
Asid folik diketahui paling baik untuk peranannya dalam membantu mencegah kecacatan kelahiran, tetapi wanita mengandung dan janin bukanlah satu-satunya yang memerlukannya. Asid folik, menurut Harvard School of Public Health, boleh membantu mencegah atau mengurangkan keterukan penyakit jantung kronik. Walau bagaimanapun, kajian bercanggah ada kaitan dengan pengambilan asid folik dan penyakit jantung, dan lebih banyak kajian diperlukan. Elaun RDA asid folik untuk orang dewasa adalah 400 mcg per hari. A 6-oz. gelas jus oren mengandungi kira-kira 55 mcg asid folik.
Potasium
Potassium dapat membantu mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok, menurut laporan dari University of Utah Health Care mengenai kajian yang diterbitkan dalam "Journal of the American College of Cardiology" online pada 1 Mac 2011. Potassium membantu mengatur tekanan darah anda, yang penting untuk kesihatan jantung. RDA untuk kalium adalah 2, 000 mg sehari. Satu 8-oz. gelas jus oren Tropicana mengandungi kira-kira 235 mg kalium.
