Papaya adalah buah yang berkhasiat di kawasan tropika. Papaya kaya dengan antioksidan dan sumber vitamin dan mineral yang baik. Papaya juga mengandungi enzim proteolitik yang dipanggil papain, yang mempercepat pencernaan atau pecahan protein ke dalam asid amino. Kanak-kanak, seperti orang dewasa, boleh mengalami pencernaan yang buruk, penyakit seliak dan keadaan lain yang boleh dibantu oleh papain. Walau bagaimanapun, jika anak anda mempunyai fibrosis kistik, anda harus berhati-hati dengan memberi suplemen papaya atau papain kepadanya. Rujuk doktor anda sebelum mempertimbangkan suplemen papain.
Papaya
Papaya adalah buah yang agak manis yang mempunyai aroma yang unik, musky. Papayas adalah antioksidan yang tinggi, seperti karotenoid dan flavonoid, dan sumber vitamin A, B-9, C, E dan K yang baik, serta magnesium, potassium dan serat tidak larut, menurut "Persatuan Dietetik Amerika Makanan dan Makanan Lengkap Panduan. " Papaya, seperti nanas, mengandungi enzim semulajadi yang membantu mencerna protein. Papain adalah enzim yang paling utama dalam pepaya. Orang asli yang biasanya memakan betik lazimnya berbuat demikian selepas makanan yang kaya dengan protein kerana mereka tahu bahawa ia menggalakkan pencernaan yang cekap. Pencernaan protein diperlukan untuk menghasilkan asid amino, tetapi keasidan perut dan pembebasan enzim pankreas diperlukan. Jika anda atau anak anda tidak menghasilkan enzim asid atau pankreas yang mencukupi, metabolisme protein sangat teruk.
Penggunaan Papain
Papain biasanya dianggap sebagai bantuan pencernaan bagi mereka yang mempunyai masalah mencerna protein, tetapi juga berguna untuk pedih ulu hati, sembelit, cirit-birit, merangsang selera makan, mencegah ulser, melegakan kesakitan dan mempercepat penyembuhan luka-luka kecil dan lebam, menurut " Prinsip dan Amalan Phytotherapy: Perubatan Herba Moden. " Oleh itu, jus betina atau ekstrak papain boleh dimakan secara dalaman atau digunakan secara luaran. Jika anak anda mempunyai penyakit seliak, papain mungkin berguna kerana ia merosakkan gluten gandum, faktor penyumbang utama dalam keadaan ini. Walau bagaimanapun, faedah papain yang dikatakan tidak disahkan oleh kajian saintifik terhadap orang.
Kandungan Papain
Sebagai suplemen, papain diekstrak dari lateks susu susu buah pepaya yang belum masak. Papaya Unripe adalah papain yang lebih tinggi daripada buah masak. Walaupun Amerika kebanyakannya memakan buah masak, papaya hijau lebih disukai di Asia Tenggara dan banyak negara tropika lain. Papain boleh didapati secara bersendirian dalam bentuk kapsul, digabungkan dengan enzim tumbuhan lain seperti bromelain atau dalam bentuk krim untuk kegunaan luaran. Dos untuk kanak-kanak pada amnya tidak lebih daripada separuh daripada dos dewasa, jadi baca label dengan teliti. Untuk menguji tindak balas alahan, berikan jus betik segar anak anda, dan lihat bagaimana mereka bertindak balas sebelum mempertimbangkan papain tambahan.
Awas
Sekiranya anak anda mempunyai penyakit fibrosis kistik, keadaan serius yang disebut kolonopati fibrosis boleh berkembang jika enzim pankreas yang banyak, termasuk papain, diambil, menurut "Prinsip Perubatan Dalaman Harrison." Fobrosing colonopathy melibatkan kerosakan pada usus besar, jadi dapatkan nasihat doktor utama anda jika anak anda mempunyai fibrosis kistik. Tambahan pula, kanak-kanak dengan gangguan malabsorpsi yang teruk atau mereka yang menghidap penipisan darah harus mengelakkan enzim proteolitik juga. Semak dengan doktor anda sebelum memberikan makanan tambahan kepada anak anda, terutamanya jika dia mempunyai masalah kesihatan.
