Petua
Walaupun Lipton Green Tea tidak mempunyai tarikh "expiration", ia datang dengan "terbaik jika digunakan oleh" tarikh untuk kesegaran optimum. Minum minum teh di luar tarikh ini tidak biasanya berbahaya, tetapi anda boleh terlepas beberapa faedah kesihatan teh hijau.
Memahami Label
Menurut USDA Food Safety and Inspection Service (USDA FSIS), yang "terbaik jika digunakan oleh" tarikh minuman seperti teh adalah penunjuk kualiti dan kesegaran. Tarikh-tarikh ini mengatasi kemungkinan kehilangan kualiti, bukannya rosak.
Untuk kejelasan, tarikh tamat tempoh makanan, yang juga dikenali sebagai tarikh jualan, dimaksudkan untuk pemilik kedai dan menunjukkan apabila makanan itu harus dikeluarkan dari rak. Anda tidak boleh membeli makanan sebelum tarikh jualan atau tamat tempoh, mengikut USDA FSIS.
Dalam kebanyakan kes, selamat untuk mengambil makanan selepas "terbaik jika digunakan dengan" tarikh, menurut USDA FSIS. Walau bagaimanapun, jika teh hijau anda berbau atau terasa, buangnya.
Juga, untuk memastikan keselamatan, teh hijau harus diseduh pada suhu yang betul - 160 hingga 170 darjah Fahrenheit, menurut satu artikel yang diterbitkan dalam jurnal Persatuan India Periodontologi pada April-Jun 2012 - untuk membunuh mana-mana bakteria. Dan jika anda menggunakan teh hijau anda untuk membuat teh ais, simpan dalam gandum yang bersih dan disejukkan.
Pastikan ia Segar
Memanfaatkan teh hijau Lipton anda selepas tarikh tamat tempoh mungkin lebih berpengaruh, atau kualiti, isu daripada keselamatan. Teh hijau kaya dengan fitokimia yang menawarkan manfaat kesihatan, seperti peningkatan kesihatan jantung dan mengurangkan risiko beberapa jenis kanser.
Menurut Tufts University, daun teh kering akan mengekalkan kandungan phytochemical mereka sehingga dua tahun apabila disimpan dengan betul. Teh perlu disimpan dalam bekas kedap udara, dari haba, air dan cahaya.
Lipton menasihatkan pengguna bahawa kebanyakan tehnya boleh dimakan dengan selamat sehingga 18 bulan selepas tarikh pengeluaran dan menentukan bahawa botol botol mempunyai tarikh yang disenaraikan di topi untuk kemudahan.
Mengiktiraf Manfaat dan Keprihatinan Kesihatan
Anda mungkin menikmati rasa teh hijau, tetapi minum cawan segar menawarkan sejumlah manfaat kesihatan. Untuk jantung anda, teh hijau dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangkan pembentukan plak di dinding arteri anda. Bagi kanser, teh boleh mengurangkan risiko kanser pundi kencing, pankreas atau kulit.
Teh hijau juga membantu dalam kawalan gula darah dan membantu mencegah peningkatan kadar gula dalam darah secara tiba-tiba, demikian menurut artikel Journal of Indian Society of Periodontology .
Walau bagaimanapun, teh hijau adalah sumber kafein dan boleh mempengaruhi tidur anda atau menyebabkan anda berasa gugup atau cemas. Sekiranya anda mempunyai sejarah kegelisahan, penyakit buah pinggang, masalah hati atau ulser perut, anda harus berjumpa dengan doktor anda sebelum membeli sebotol Lipton Green Tea.
