Heartburn dicirikan sebagai sensasi terbakar di dada atau tekak anda, dan sementara ini adalah penyakit biasa, jika anda mengalami sakit pinggang selama lebih daripada dua kali seminggu, anda mungkin mempunyai penyakit yang dikenali sebagai GERD, atau penyakit refluks gastroesophageal. Heartburn disebabkan oleh asid perut yang menyokong ke dalam kerongkong anda, dan otot esophageal pada mereka yang GERD tidak menutup rapat, yang membolehkan asid menjadi refluks. Heartburn boleh dikawal atau dicetuskan melalui makanan dan minuman, dan sementara teh hijau adalah minuman kedua yang paling biasa, penyelidikan menunjukkan ia boleh memburukkan lagi pedih ulu hati pada sesetengah orang sambil melegakan pedih ulu hati pada orang lain.
Konstituen Aktif
Para saintis percaya sebatian polifenol yang dikenali sebagai catechin menyediakan teh hijau dengan manfaat kesihatan ubatnya. Teh hijau mengandungi enam catechin, namun apigallocatechin gallate, atau EGCG, dipercayai paling aktif dari sebatian ini. Catechins diketahui mempunyai sifat antioksidan yang kuat, yang berfungsi dalam tubuh anda untuk menghapuskan radikal bebas dan kerosakan pembaikan yang dilakukan kepada sel yang sihat. Sebatian aktif lain yang terdapat dalam teh hijau termasuk theofylline, theobromine, kafein dan tanin.
Relief Mentega
Teh hijau dapat membantu menghindari pedih ulu hati dengan meningkatkan penguncupan spinkter esofagus yang lebih rendah. Oleh kerana pedih ulu hati disebabkan oleh pelepasan asid ke esofagus, tindakan ini boleh menghalang refluks asid dengan mengekalkan spinkter tertutup rapat. Walaupun penggunaan teh hijau untuk melegakan pedih hati kaya dengan ubat-ubatan rakyat, bukti saintifik yang menyokong tuntutan yang disebutkan di atas tidak tersedia. Penyelidikan lanjut perlu dilakukan untuk menentukan nilai teh hijau untuk melegakan hati.
Kanser Esophageal
Lama kelamaan, refluks asid boleh mengikis lapisan esofagus anda, dan jika tidak dirawat, anda boleh mengembangkan esofagus Barrett, iaitu ketika esophagus rosak. PubMed Health menyatakan kerosakan esophageal meningkatkan risiko anda mengembangkan kanser esofagus. Jika teh hijau dibuktikan untuk mengendalikan pedih ulu hati dengan mengetatkan spinkter esofagus, ia boleh digunakan sebagai rawatan pencegahan untuk kanser esophageal. Pusat Perubatan Universiti Maryland mengutip kajian di mana polifenol teh hijau ditadbir kepada haiwan dengan kanser esophageal. Penyelidik mendapati bahawa sebatian antioksidan ini menghalang pertumbuhan sel-sel kanser esofagus; Walau bagaimanapun, satu lagi kajian mendapati penggunaan teh hijau meningkatkan risiko mengembangkan kanser ini. Oleh kerana hasil penyelidikan yang bercanggah, penyelidikan selanjutnya diperlukan untuk menegaskan kesan teh hijau pada kanser esophagus.
Pertimbangan Keselamatan
Oleh kerana keasidan dalam teh hijau boleh memburukkan gejala pedih ulu hati, bincangkan penggunaan kapsul ekstrak teh hijau dengan doktor anda. Kesan sampingan yang berkaitan dengan teh hijau sebahagian besarnya dikaitkan dengan kandungan alkaloid, atau kafein, dan termasuk insomnia, palpitasi jantung, kerengsaan dan pening. Sekiranya anda mengalami kecemasan, gangguan buah pinggang, sakit ulser perut atau masalah jantung, jangan tambahkan dengan teh hijau tanpa kebenaran langsung dari doktor anda.
