Seseorang yang minum dua botol wain setiap hari mengklasifikasikan sebagai alkohol, ditakrifkan sebagai orang yang tidak dapat mengawal minumnya. Sebanyak 2 juta rakyat Amerika mungkin menjalani detoksifikasi dari penyalahgunaan alkohol di rumah setiap tahun tanpa pengawasan perubatan, Max Bayard, MD, melaporkan laman web American Academy of Family Physicians. Detoksifikasi dari alkohol boleh menyebabkan beberapa gejala yang tidak menyenangkan dan fizikal berbahaya yang berlaku di antara enam dan 48 jam selepas minuman wain terakhir. Sesiapa yang mahu detoksifikasi dari alkohol di rumah mesti menyedari risiko dan kesan sampingan yang boleh mengancam nyawa yang boleh berlaku semasa detoks.
Langkah 1
Bincangkan menjalani detoks dengan kakitangan perubatan. Ubat yang boleh mengurangkan gejala, seperti Valium dan Librium boleh diresepkan jika perlu.
Langkah 2
Rancang untuk tinggal di rumah semasa detoks. Tiada siapa yang boleh meramalkan apa gejala yang mungkin berlaku dengan mana-mana individu semasa detoks. Merancang untuk berhenti kerja dan bebas daripada sebarang kewajiban sosial sekurang-kurangnya 5 hari selepas memulakan detoks, kerana treler delirium boleh bermula selewat 4 hari selepas minum terakhir.
Langkah 3
Merekrut seseorang untuk tinggal di rumah 24/7. Gejala detoks boleh bermula dengan tiba-tiba dan tidak dapat diduga. Orang yang menjalani rawatan mungkin mengalami kekeliruan atau gejala lain yang mungkin menyebabkan mereka tidak berdaya jika masalah yang lebih serius berkembang.
Langkah 4
Mengetahui gejala-gejala di masa hadapan. Mengetahui apa yang mungkin berlaku membantu menyediakan lebih awal masa untuk kemungkinan. Sakit kepala, kebimbangan, gegaran, mual, muntah, masalah menumpukan perhatian dan meningkatkan kesedaran dan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi yang berlaku biasanya, penulis utama dan pakar psikiatri, Hugh Myrick, MD, melaporkan laman web Institut Kebangsaan mengenai Alkohol dan Alkohol. Kejang menjejaskan 25 peratus orang yang menjalani detoks, biasanya dalam 24 jam pertama selepas minum terakhir, tambahnya. Gejala serius memerlukan kemasukan ke hospital untuk menyelesaikan rawatan.
Langkah 5
Mengiktiraf kemungkinan mengalami tremor delirium. Sekitar 5 peratus orang yang mengalami pengalihan mengalami DT, biasanya 2 hingga 4 hari selepas minuman wain terakhir, Dr. Myrick memberi amaran. Sekiranya DT berlaku, pesakit perlu segera dimasukkan ke hospital.
Langkah 6
Buat rancangan jangka panjang untuk kekal bebas alkohol. Dalam beberapa cara, melalui detoks adalah bahagian yang mudah berhenti minum. Menghadapi kesenangan untuk hidup melibatkan sokongan dalam bentuk keluarga, kumpulan sokongan, kumpulan agama atau orang lain yang memberikan akauntabiliti dan bimbingan praktikal. Kakitangan kesihatan mental boleh memberikan terapi kognitif dan pengubahsuaian tingkah laku untuk mengubah tingkah laku dalam jangka panjang.
Amaran
Perubahan pola tidur, perubahan mood dan keletihan mungkin bertahan selama berbulan-bulan selepas detoks. Walaupun jarang berlaku, sebilangan kecil orang mati semasa detoks alkohol, terutamanya jika treler delirium berkembang.
