Crystal Light menawarkan minuman berkalori rendah dalam bentuk serbuk yang anda campurkan untuk diri sendiri dan juga menawarkan minuman siap sedia yang dibungkus dalam pelbagai karton bersaiz. Sama ada anda cuba menurunkan berat badan atau mengekalkan berat badan, penghidratan yang baik membantu untuk menjaga perut anda penuh dan memadamkan rasa lapar anda. Apabila anda minum cecair yang sejuk, anda meningkatkan metabolisme anda sebanyak 30 peratus kerana badan anda menghabiskan kalori untuk memanaskan cecair, menurut satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2003 dalam "Journal of Endocrinology and Metabolism Klinikal." Minuman Cahaya Kristal mengandungi sejumlah kafein yang berlainan, bergantung pada produk tertentu.
Kesan Kafein
Kafein mencetuskan rembesan hormon stres yang dipanggil kortisol, yang meningkatkan tenaga dan tumpuan anda tetapi juga menyebabkan penurunan gula darah. Cortisol juga boleh meningkatkan keinginan kelaparan dan karbohidrat. Walau bagaimanapun, kafein juga meningkatkan thermogenesis, pengoksidaan lemak dan proses lain yang membakar kalori, jadi kesan keseluruhan kafein secara keseluruhannya kemungkinan kecil kalori. Jangan mengandalkan kafein untuk membantu menurunkan berat badan dalam jangka panjang, walaupun, kerana sepanjang masa badan anda menyesuaikan diri dengan banyak kesannya.
Refreshment dan Sunrise
Produk-produk Refreshment dan Sunrise dari Crystal Light, termasuk pelbagai jenis perisa, termasuk Lemonade, Buah Punch, Lemonade Pink, Lemonade Raspberry, Strawberry Kiwi, Anggur Putih dan Strawberry Orange Banana. Produk ini semua percuma kafein.
Tenaga dan Produk Fokus
Crystal Light mempunyai beberapa produk yang direka untuk meningkatkan tenaga atau fokus anda. Salah satu bahan aktif dalam produk ini ialah kafein. Rasa Citrus Splash dipasarkan untuk meningkatkan fokus anda. Ia mengandungi 40 mg kafein setiap 8-oz. berkhidmat - sedikit kurang daripada 50 hingga 80 mg kafein yang terdapat dalam cawan khas kopi. Dari barisan Tenaga produk, Strawberry Wild, Rasa Anggur dan Kacang Mangga mempunyai 60 mg kafein setiap 8-oz. berkhidmat.
Metabolisme dan Produk Teh
Crystal Light menjual produk Metabolisme-Plus yang direka untuk meningkatkan metabolisme anda. Minuman berperisa Mangga Green Tea mempunyai 25 mg kafein setiap 8-oz. berkhidmat. Crystal Light juga menjual pelbagai rasa teh. Dibuat dengan teh, yang mengandungi kafein, produk ini mengandungi 10 hingga 15 mg kafein setiap 8-oz. berkhidmat, kecuali bagi mereka yang diberi label sebagai kafein percuma.
