Frappuccinos Starbucks seharusnya hanya merawat sesekali jika anda menonton berat badan anda. Kalori berbeza mengikut saiz dan ramuan, tetapi minuman biasanya berkalori tinggi dan penuh dengan gula.
Mengenai
Frappuccinos adalah campuran minuman ais yang dijual oleh Starbucks. Mereka juga dijual di kedai-kedai dalam bentuk botol. Frappuccino terdiri daripada susu, kopi, rasa dan topping seperti krim disebat.
Pemakanan
Kopi campuran Frappucino yang tinggi mempunyai 170 kalori, manakala venti mempunyai 340 kalori, menurut laman web CalorieKing. Saiznya tinggi mengandungi 2.3 g lemak, 1.3 g yang tepu. Ia juga mengandungi 10 mg kolesterol, 160 mg natrium, 33.5 g karbohidrat - 28.5 g daripadanya adalah gula - 3.5 g protein dan 125 mg kalsium.
Petua
Minum kopi biasa jika anda memerlukan rangsangan dari kafein dan cuba menonton berat badan anda. Satu cawan mengandungi hanya dua kalori, menurut MayoClinic.com. Jika anda memilih frappuccino, pilih yang lebih tinggi daripada venti. Perintah susu tanpa lemak dan krim tidak disebat atau topping pilihan lain. Minta lebih sedikit pam sirap.
