Berapa banyak kalori dalam alkohol brendi?

Isi kandungan:

Anonim

Kalori alkohol benar-benar boleh ditambah, kerana setiap gram alkohol mengandungi 7 kalori, yang lebih daripada 4 kalori setiap gram dalam karbohidrat dan protein tetapi kurang daripada 9 kalori per gram dalam lemak. Brendi biasa lebih rendah dalam kalori berbanding versi berperisa, dan satu ons brendi lurus sering menurunkan kalori daripada minuman campuran yang mengandung brendi. Penerbitan "Garis Panduan Pemakanan untuk Amerika, 2010" mencadangkan pengehadan penggunaan alkohol tidak lebih daripada satu minuman sehari untuk wanita atau dua minuman setiap hari untuk lelaki. Ini dianggap sebagai pengambilan alkohol sederhana.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/154/210/200438741-001.jpg">

Seorang lelaki melegakan dengan segelas brendi. Kredit: Siri Stafford / Photodisc / Getty Images

Perbandingan Calorie

Satu auns brendi biasa atau cognac mengandungi kira-kira 65 kalori. Buatlah satu auns brendi aprikot, dan anda akan memakan kira-kira 80 kalori, dan minuman beralkali brendi buah boleh mempunyai sehingga 130 kalori per 1.5 auns. Brandy Alexander - yang dibuat dengan brandy, creme de cacao, krim dan pala - mempunyai kira-kira 180 kalori, seperti Brandy Old Fashioned 4-ons yang dibuat dengan brandy, air, gula dan Angostura pahit.

Berapa banyak kalori dalam alkohol brendi?