Jantung menyimpan kira-kira 5 liter darah mengepam di seluruh badan, menurut Institut Franklin. Doktor boleh menentukan kesihatan jantung dan saluran darah dengan mengukur tekanan darah-kuasa darah yang dikeluarkan di dinding saluran darah. Bacaan tekanan darah terdiri daripada dua angka; tekanan sistolik, yang menunjukkan daya darah sebagai kontrak jantung, dan tekanan diastolik, yang menunjukkan daya darah sebagai jantung melegakan. Kedua-dua pembacaan tekanan darah boleh berfluktuasi disebabkan oleh faktor-faktor yang merangkumi stres setiap hari kepada keadaan kesihatan yang serius.
Tekanan darah biasa
Doktor menganggap paras tekanan darah biasa untuk orang dewasa yang sihat untuk membaca kurang daripada 120 mmHg untuk tekanan sistolik dan kurang daripada 80 mmHg untuk tekanan diastolik, menurut Persatuan Jantung Amerika. Kerana tekanan darah dapat turun naik dari menit ke menit, doktor mengesyorkan mencatat keputusan tekanan darah dari waktu ke waktu untuk mendapatkan penilaian yang tepat terhadap mereka.
Tekanan darah tinggi
Untuk menerima diagnosis tekanan darah tinggi, keadaan yang dikenali sebagai hipertensi, pesakit mesti secara konsisten menunjukkan pembacaan tekanan darah lebih daripada tekanan tekanan sistolik 140 mmHg dan / atau tekanan diastolik 90 mmHg, seperti yang diterangkan oleh Persatuan Jantung Amerika. Pesakit dengan bacaan tekanan sistolik di antara 120 mmHg dan 139 mmHg atau pembacaan diastolik antara 80 mmHg dan 90 mmHg menderita prehypertension-suatu keadaan yang memberi amaran kepada tekanan darah tinggi. Mengawal turun naik tekanan darah pada mereka yang mempunyai preepertensi dan membuat gaya hidup berubah menjadi tekanan yang lebih rendah dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi.
Tekanan darah rendah
Kerana satu daripada tiga orang dewasa di Amerika Syarikat mengalami tekanan darah tinggi, menurut National Heart Lung dan Institut Darah, kebanyakan berusaha untuk mendapatkan tekanan darah yang lebih rendah. Tetapi terlalu rendah, keadaan yang dikenali sebagai hipotensi, boleh menjadi berbahaya kerana organ-organ penting tidak dapat menerima oksigen dan nutrien yang mencukupi. Doktor menganggap tekanan sistolik kurang daripada 90 mmHg atau tekanan diastolik kurang daripada 60 mmHg sebagai tekanan darah rendah, seperti yang diterangkan oleh MayoClinic.com. Tekanan darah yang berubah-ubah ke dalam julat rendah hanya dianggap sebagai masalah apabila gejala membimbangkan muncul.
Penyebab turun naik
Tekanan darah boleh turun naik dari masa ke masa dalam masa yang singkat. Setiap sentuhan jantung boleh menghasilkan pelbagai tekanan. Kedudukan badan, irama pernafasan, tahap stres, keadaan fizikal, ubat-ubatan, makanan, minuman dan bahkan waktu hari menyumbang kepada turun naik tekanan darah. Keadaan perubatan seperti kehamilan, masalah jantung, dehidrasi, jangkitan dan tindak balas alahan juga boleh menyebabkan turun naik tekanan darah. Sekiranya tekanan berubah secara dramatik, seperti jatuh lebih daripada 20 titik tekanan, gejala boleh berlaku.
Gejala
Apabila tekanan darah turun ke tekanan yang lebih rendah, pesakit mungkin mengalami pening atau pengsan kerana otak gagal menerima darah yang mencukupi. Gejala lain tekanan darah rendah termasuk penglihatan kabur, mual, pernafasan cetek dan dahaga. Apabila tekanan darah berfluktuasi pesakit yang lebih tinggi mungkin mengalami sakit kepala, namun tekanan darah tinggi sering gagal menghasilkan sebarang gejala yang ketara sehingga kerosakan pada saluran darah mengakibatkan keadaan serius seperti serangan jantung atau strok.
