Walaupun kunyit lebih dikenali sebagai rempah, agen pewarna dan perasa untuk pelbagai makanan, ia juga telah digunakan secara perubatan selama beribu-ribu tahun untuk keadaan seperti senak, penyakit hati, dan arthritis. Hari ini, kunyit digunakan untuk pelbagai masalah kesihatan termasuk sakit kepala, kemurungan dan kanser. Menurut Institut Kesihatan Nasional atau NIH, kunyit boleh menyebabkan kesan sampingan dan meningkatkan risiko masalah pundi hempedu. Rujuk doktor anda sebelum menggunakan ubat kunyit.
Persediaan dan Dos
Anda boleh membeli suplemen kunyit sebagai teh atau serbuk atau dalam kapsul, ekstrak cecair, dan bentuk tincture. Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, dosis kunyit yang disyorkan termasuk 400 hingga 600 miligram serbuk piawai yang diambil tiga kali sehari; 30 hingga 90 titis setiap hari cecair bendalir; atau 15 hingga 30 titis berwarna diambil empat kali sehari. Dos harian serbuk piawai di atas 8 gram meningkatkan risiko kesan sampingan, kata Drugs.com.
Kunyit dan Gallstones
Menurut Drugs.com, kunyit mengandungi sejumlah besar oksalat, suatu bahan kimia yang meningkatkan risiko batu karang. Satu kajian yang diterbitkan dalam "American Journal of Clinical Nutrition" pada bulan Mei 2008 menunjukkan bahawa kunyit dengan ketara meningkatkan tahap oxalate dalam air kencing berbanding plasebo, atau pil gula, selepas empat minggu rawatan pada individu yang sihat. Penulis menyatakan bahawa peningkatan kadar oksalat dalam air kencing meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal pada orang yang mudah terserang.
Pertimbangan lain
Menurut NIH, kunyit dianggap umumnya selamat apabila diambil dalam jumlah yang disyorkan. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan kesan sampingan seperti sakit perut, loya, dan cirit-birit. Mengambil sejumlah besar kunyit untuk masa yang lama juga boleh menyebabkan ulser perut. Kerana kunyit boleh menyebabkan pendarahan tambahan semasa dan selepas pembedahan, anda harus mengelakkan kunyit sekurang-kurangnya dua minggu sebelum pembedahan yang dijadualkan. Elakkan kunyit jika anda hamil atau menyusu.
Interaksi Potensi
Kunyit mungkin melambatkan masa pembekuan darah anda, jadi anda tidak boleh mengambilnya dengan ubat-ubatan lain yang juga memperlambat pembekuan, seperti aspirin, ibuprofen, atau warfarin, kerana ini boleh meningkatkan risiko lebam dan pendarahan. Juga, herba seperti bawang putih, halia, dan ginkgo yang berkemakan lambat mungkin juga berinteraksi dengan kunyit. Kunyit boleh menurunkan kadar gula darah, dan jika diambil dengan ubat diabetes, boleh menyebabkan kadar gula darah anda jatuh terlalu rendah.
