Ex

Jika anda ingin menurunkan berat badan, menggunakan julap mungkin kelihatan seperti cara untuk menjaga tubuh anda daripada menyerap kalori dalam makanan. Walau bagaimanapun, ini bukan kaedah penurunan berat badan yang berkesan dan boleh membawa kepada komplikasi kesihatan yang serius. Ex-laxative adalah julap yang digunakan untuk merawat sembelit. Mengambil Ex-Lax untuk membantu mengurangkan berat badan boleh menjejaskan kesihatan anda dan tidak akan membawa kepada penurunan berat badan kekal dalam mana-mana.

Penyalahgunaan haba untuk mengurangkan berat badan boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dan penangkapan jantung. Kredit: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images

Petunjuk / Kegunaan

Ex-lax boleh didapati di kaunter. Kredit: Dmitry Kalinovsky / iStock / Getty Images

Ex-laxative adalah perangsang perangsang yang mengandungi sennosides. Ia boleh didapati di kaunter dan digunakan untuk melegakan sementara sembelit. Kurang biasa, julap boleh digunakan untuk merawat gangguan usus tertentu atau untuk menyediakan usus untuk pembedahan. Walaupun berpotensi untuk kesan sampingan yang serius, julap seperti Ex-laxative kadang-kadang disalahgunakan oleh orang-orang dengan gangguan makan dan yang lain yang ingin menurunkan berat badan.

Kesan

Lekas ​​bekerja dengan merangsang peristalsis. Kredit: David Lentz / iStock / Getty Images

Keletihan berfungsi dengan merangsang peristalsis - pergerakan usus yang menghasilkan pergerakan usus - serta merubah rembesan air di usus. Ia secara amnya menghasilkan pergerakan usus dalam masa 6 hingga 12 jam, sementara melegakan sembelit dan mengiringi gejala seperti kembung dan perasaan kenyang.

Kesalahpahaman

Ex-lax tidak menghalang penyerapan lemak daripada makanan. Kredit: matthewennisphotography / iStock / Getty Images

Kepercayaan bahawa mengambil julap seperti Ex-laxative akan menghalang penyerapan lemak dari makanan tidak betul dan berpotensi berbahaya. Walaupun mereka dapat mengurangkan pengekalan air, julap tidak berguna untuk penurunan berat badan jika tiada sembelit. Ex-lax tidak menjejaskan usus kecil di mana penyerapan nutrien berlaku, menjadikannya tidak berkesan untuk menghalang asimilasi lemak dan kalori.

Risiko kesihatan

Menggunakan Ex-lax untuk tempoh yang berpanjangan boleh membawa kepada komplikasi yang serius. Kredit: Iromaya Images / Iromaya / Getty Images

Menggunakan Ex-lax untuk tempoh yang berpanjangan atau dalam dos yang tinggi boleh membawa kepada komplikasi yang serius. Menurut Persatuan Penyisihan Makan Kebangsaan, penyalahgunaan jeda boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, dehidrasi, kelemahan, kerosakan ginjal, gegaran dan penglihatan kabur. Perkhidmatan Kesihatan Universiti Brown memberi amaran tentang risiko serangan jantung dan masalah jantung lain yang boleh mengakibatkan cirit-birit kronik yang dicetuskan oleh penyalahgunaan laxative. Menggunakan Ex-laxative untuk tempoh yang lama juga boleh menyebabkan kebergantungan penyesuaian, suatu keadaan di mana usus kehilangan keupayaan untuk berfungsi dengan sendirinya. Ini "sembelit refleks" mencipta keperluan untuk penggunaan julap lebih lanjut, yang membawa kepada kitaran ganas penyalahgunaan dan pengeluaran.

Amaran keselamatan

Elakkan menggunakan Ex-lax untuk mengurangkan berat badan. Kredit: Imej Kreatif / Kreatif / Getty Images

Satu-satunya cara untuk mengelakkan kesan sampingan yang serius adalah untuk mengelakkan penggunaan Ex-lax untuk menurunkan berat badan. Laman web Ex-lax memberi amaran terhadap penggunaan produk selama lebih dari seminggu atau apabila sakit perut, muntah atau loya hadir. Ikuti arahan dos dengan berhati-hati dan berhenti mengambil Ex-lax jika anda mengalami pendarahan dubur atau kesan sampingan lain yang mengganggu.

Pertimbangan

Diet dan senaman yang sihat adalah satu-satunya kaedah penurunan berat badan yang dianggap selamat dan berkesan untuk pengurusan berat badan jangka panjang. Kredit: Maridav / iStock / Getty Images

Sehingga kini, diet dan senaman yang sihat adalah satu-satunya kaedah penurunan berat badan yang dianggap selamat dan berkesan untuk pengurusan berat badan jangka panjang. Pesakit dengan obesiti yang sukar dirawat boleh menjadi calon untuk rawatan dengan ubat preskripsi, pembedahan atau terapi lain.