Selalunya diketahui bahawa merokok adalah kebiasaan yang tidak sihat untuk lelaki dan wanita. Lelaki amat terjejas dengan kesan langsung yang berkaitan dengan kesihatan badan keseluruhan dan keseimbangan hormon. Nikotin boleh mempunyai kesan negatif yang ketara ke atas ketahanan lelaki, kecergasan dan tahap prestasi. Rokok rokok, contohnya, membawa kepada penurunan berat badan kerana ia membunuh sel-sel yang sihat di dalam badan, dan menurunkan kadar testosteron pada lelaki. Walaupun seorang lelaki aktif secara fizikal, merokok menyekat keupayaannya untuk melakukan pada tahap tertentu. Rata-rata, jantung lelaki yang merokok lebih cepat daripada yang bukan perokok, menyebabkan masalah kesihatan dan kecergasan lain timbul.
Kesukaran Membina Otot
Semasa latihan kekuatan dan daya tahan, pembina badan memerlukan oksigen dalam darah, berat badan dan paras testosteron biasa untuk memelihara dan mengekalkan jisim otot. Otot mengidap oksigen, manakala nikotin mengurangkan jumlah oksigen dalam darah. Merokok memberi kesan kepada sel yang menghasilkan testosteron, sehingga menurunkan tahap yang diperlukan. Tahap tinggi atau tahap normal testosteron juga penting untuk membina otot. Menurut BodyBuilding.com, diet boleh mempengaruhi keupayaan nikotin untuk mengubah peraturan berat badan, dan pendedahan nikotin kronik dalam perubahan adaptif dalam molekul yang mengatur kebiasaan makan dan metabolisme tenaga.
Penyakit jantung
Terdapat lebih daripada 4, 800 bahan kimia dalam asap tembakau yang boleh membuat jantung mudah terdedah. Nikotin dalam asap rokok menyebabkan jantung berlebihan dengan menyempitkan saluran darah, meningkatkan tahap tekanan darah dan kadar denyutan jantung. Ini boleh menyebabkan aterosklerosis, atau pengerasan arteri, dan akhirnya serangan jantung. Selanjutnya, penyakit jantung diketahui lebih banyak berlaku pada lelaki daripada pada wanita. Malah merokok sosial, yang mana lelaki mungkin mencari aktiviti kasual di kalangan rakan-rakan, meningkatkan risiko penyakit jantung. Menurut MayoClinic.com, tembakau yang tidak merokok, dengan sedikit nikotin atau tar rendah, adalah sebagai berisiko untuk kesihatan jantung sebagai asap rokok; tiada jumlah dianggap selamat.
Impotensi
Impotensi, juga dikenali sebagai disfungsi erektil, dicirikan oleh ketidakupayaan seorang lelaki untuk mencapai atau mengekalkan ereksi. Jika dia seorang perokok rokok, nikotin mungkin menjadi penyebabnya kerana ia bertindak sebagai vasoconstrictor, yang bermaksud ia menyebabkan saluran darah menjadi lebih sempit dan mengurangkan aliran darah. Penyempitan ini kadang-kadang disalahkan untuk keghairahan seksual lelaki yang dikurangkan. Tambahan pula, disfungsi erektil yang disebabkan oleh merokok boleh menjadi sukar untuk dirawat apabila disebabkan oleh kerosakan pada saluran darah. Menurut Dr.Mirkin.com, arteriosklerosis adalah punca utama impotensi di Amerika Utara. Doktor Mirkin juga menyatakan bahawa kajian semula 20 tahun kajian mendapati tembakau merokok menyebabkan mati pucuk, yang disimpulkan dalam laporan dari University of California di Irvine.
