Minum teh dengan asma

Asma adalah penyakit keradangan kronik di mana saluran pernafasan bronkial menyebabkan kekurangan nafas, mengeringkan, batuk dan sesak dada. Umumnya, pesakit asma akan menunjukkan kepekaan terhadap faktor persekitaran, seperti pencemaran, haiwan, asap dan senaman. Bergantung kepada keparahan penyakit, sesetengah orang mungkin hanya mempunyai beberapa serangan sepanjang tempoh masa, sementara yang lain harus menggunakan pencegahan harian. Walaupun rawatan utama asma adalah bronchodilators dan kortikosteroid yang dihirup, minum teh tertentu boleh membantu mencegah serangan. Jangan sekali-kali menggunakan teh sebagai inhaler bertindak pantas dan selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil apa-apa ubat herba.

Kandungan kafein dalam teh hijau boleh membantu asma pesakit bernafas lebih mudah.

Langkah 1

Brew 1 sudu kecil. daun gingko dengan 1 cawan air. Menghembus stim semasa minum teh anda. Gingko mempunyai penggunaan lama dalam perubatan Cina untuk merawat asma dan bronkitis. Menurut Ogos 2007 yang diterbitkan dalam "Jurnal Huazhong University of Science and Technology Medical School, " laluan bronkial dalam asma bertitik meningkat dengan menghirup gabungan ekstrak gingko biloba dan fluticasone, yang biasanya digunakan sebagai kortikosteroid.

Langkah 2

Minum jenis teh yang mengandungi kafein, seperti teh hijau, hitam atau teh. Menurut kajian Januari 2010 yang diterbitkan dalam "Pangkalan Data Cochrane Kajian Sistematik, " kafein dapat meningkatkan fungsi saluran udara sehingga empat jam dalam asma.

Langkah 3

Gunakan herba tradisional Cina untuk membuat teh, seperti ding-chuan-tang, yang boleh mengurangkan keradangan dan mengurangkan bronchospasm, menurut Cleveland Clinic. Kajian Februari 2004 yang diterbitkan dalam "Immunopharmacology and Immuotoxicology, " kesan antiasthmatic ding-chaun-tang disebabkan oleh penghambatan eosinophil, yang melebarkan laluan bronkial.

Langkah 4

Elakkan teh eucalyptus, yang boleh mencetuskan serangan asma kerana aroma pedasnya, kata Pusat Perubatan Universiti Maryland.

Petua

Bercakap dengan doktor anda sebelum minum apa-apa teh herba kerana sesetengah herba boleh merengsakan saluran udara bronkial dan mencetuskan serangan.