Adakah balut inframerah berfungsi untuk lemak perut?

Isi kandungan:

Anonim

Anda akan melakukan hampir apa sahaja untuk mengurangkan lemak perut dalam snap kerana ia secara fizikal tidak menarik dan bahaya untuk kesihatan anda. Tetapi pembaikan cepat, termasuk pembungkusan inframerah bukanlah jawapannya. Anda mungkin mengalami pengecutan sementara di tengah anda selepas bungkus kerana mampatan dan dehidrasi, tetapi bungkus bukanlah penyelesaian jangka panjang. Mereka sebenarnya tidak menyebabkan anda kehilangan lemak perut - diet dan senaman yang konsisten sahaja boleh membantu.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/41/198/86519369.jpg">

Rawatan spa boleh melegakan anda, tetapi ia tidak akan membantu anda kehilangan lemak perut. Kredit: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

Terlalu baik untuk menjadi kenyataan

Rawatan pembungkusan inframerah mendakwa bahawa anda boleh kehilangan sehingga 8 pound dengan satu rawatan. Mereka mencadangkan bahawa anda boleh memecahkan sel lemak melalui proses yang dipanggil thermolipolysis, yang berlaku akibat peningkatan suhu badan dan kadar metabolik. Berhati-hati dengan tuntutan tersebut. Sekiranya kedengarannya terlalu baik untuk menjadi kenyataan, kemungkinan besar ini, menerangkan Kesihatan dan Kesejahteraan Michigan. Satu-satunya cara untuk benar-benar kehilangan lemak perut adalah dengan menggunakan kalori rendah, diet yang sihat dan meningkatkan aktiviti fizikal anda.

Adakah balut inframerah berfungsi untuk lemak perut?