Tahap gula darah yang menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan dan bahkan boleh mengancam nyawa. Perubahan turun naik gula darah yang sederhana, sederhana dan teruk juga boleh menjejaskan mood dan tingkah laku anda. Sekiranya paras gula darah anda cenderung meningkat dan turun dan anda melihat perubahan, anda perlu berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui cara mengekalkan paras gula dalam darah anda.
Tahap Gula Darah
Selepas makan, makanan yang anda makan dipecah menjadi glukosa dan sama ada digunakan segera untuk tenaga atau disimpan untuk digunakan di kemudian hari. Glukosa juga dibuat oleh hati dan pankreas. Agar sel-sel menggunakan glukosa, insulin hormon mesti ada. Jika anda menghidap kencing manis badan anda sama ada tidak menghasilkan insulin atau tidak boleh menggunakannya dengan betul. Tanpa insulin yang mencukupi paras gula darah anda boleh menjadi terlalu tinggi. Bukan pesakit kencing manis juga boleh mengalami turun naik paras gula darah ketika melangkau makanan sebagai kesan sampingan ubat-ubatan atau dari pelbagai penyakit lain. Tahap gula darah dianggap tinggi jika mereka mendaki lebih dari 100mg / dL, dan diabetes didiagnosis apabila tahap mencapai 126 mg / dL atau lebih, menurut MedlinePlus. Tahap gula di bawah 70 mg / dL dianggap rendah. Kedua-dua paras glukosa darah tinggi dan rendah boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk perubahan mood.
Hipoglikemia
Otak anda, seperti semua bahagian badan, bergantung pada bekalan glukosa yang stabil untuk berfungsi dengan baik. Sekiranya anda mengambil terlalu banyak insulin, melangkaui makanan, mengambil ubat tertentu, sangat aktif secara fizikal atau minum terlalu banyak alkohol, paras gula darah anda boleh turun terlalu rendah. Tahap gula darah rendah dipanggil hypoglycemia. Kes-kes kecil gula darah rendah boleh menyebabkan anda berasa gugup atau cemas, sementara kes-kes yang lebih teruk boleh menyebabkan rasa mudah marah atau letih, nota Maklumat Clearinghouse Diabetes Negara. Seiring dengan perubahan mood, paras gula darah rendah boleh menyebabkan rasa mengantuk, kekeliruan, kelemahan, berpeluh, kelaparan dan gejala lain. Jika ditangkap lebih awal, makan sedikit makanan yang kaya glukosa dapat membantu menurunkan tahap anda semula.
Hyperglycemia
Hyperglycemia adalah istilah untuk tahap gula darah yang terlalu tinggi. Jika anda menghidap diabetes, hyperglycemia boleh berlaku kerana anda tidak mengambil ubat yang mencukupi, anda makan terlalu banyak makanan, anda terlalu aktif atau sebagai kesan sampingan daripada ubat-ubatan. Dalam hiperlisemia bukan kencing manis boleh dicetuskan oleh tekanan, penyakit, jangkitan, ubat tertentu atau selepas menjalani pembedahan. Dalam kebanyakan kes hyperglycemia tidak menyebabkan gejala sehingga nilai glukosa anda meningkat dengan ketara atau melebihi 200 mg / dL. Gejala cenderung perlahan, laporan MayoClinic.com. Perubahan ayunan dan perubahan tingkah laku bukan tanda amaran hyperglycemia, namun anda mungkin merasa penat dan keliru. Haus yang berlebihan, kencing yang kerap, perubahan penglihatan dan sakit kepala adalah gejala biasa yang lain. Sekiranya gejala ini berlaku, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan untuk menentukan pendekatan rawatan terbaik.
