Gejala Serangan Jantung
Walaupun gejala mungkin samar-samar, Mayo Clinic menyatakan bahawa umumnya simptom serangan jantung didapati serupa di kebanyakan pesakit. Sakit yang menghancurkan yang teruk dari dada ke belakang, leher, rahang, bahu dan lengan anda, terutamanya lengan kiri anda, dapat menunjukkan serangan jantung. Jenis kesakitan ini sering digambarkan sebagai perasaan tekanan, kenyang atau ketat di bahagian dada. Serangan jantung juga boleh menyebabkan sesak nafas, berpeluh atau pening. Gejala-gejala ini mungkin berterusan atau datang dan pergi dan mungkin bervariasi dalam intensiti.
Pengenalan
Masalah lain juga boleh menyebabkan sakit dada. Masalah ini juga boleh menyebabkan gejala-gejala lain termasuk penurunan berat badan. Penyakit refluks Gastroesophageal, GERD, menyebabkan sensasi membakar, di dalam dada. Kesakitan ini sering membawa kepada selera makan yang kurang atau mengelakkan makanan yang menyebabkan kesusahan. Kedua-dua kesan sampingan ini boleh menyebabkan kehilangan berat badan. Ulser perut atau gastritis boleh menyebabkan simptom yang sama dan boleh mengurangkan jumlah kalori yang ketara. Kebimbangan atau keresahan dan tekanan yang teruk boleh menyebabkan rasa sakit dada. Masalah psikologi ini juga boleh menyumbang kepada penurunan berat badan daripada pengurangan makanan.
Rawatan
Apabila ragu-ragu, ia sentiasa selamat untuk mengalami kesakitan dada yang dievaluasi. Sekiranya tanda-tanda kesakitan dada anda teruk dan serupa dengan yang berkaitan dengan gejala serangan jantung, terutamanya jika anda mempunyai sejarah keluarga masalah jantung atau telah didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi atau obes, anda harus segera dinilai.
Lain-lain jenis kesakitan dada yang dikaitkan dengan masalah yang tidak berkaitan dengan jantung juga menjamin panggilan kepada doktor anda. Apabila sakit atau ketidakselesaan adalah cukup teruk untuk menyebabkan penurunan berat badan, rawatan perlu dipertimbangkan. Ubat-ubatan tersedia untuk merawat banyak penyakit atau doktor anda mungkin mempunyai cadangan untuk mencegah penurunan berat badan semasa merawat kesakitan.
Pertimbangan
Obesiti atau kelebihan berat badan adalah penyebab utama penyakit jantung. Menurut Persatuan Jantung Amerika, mengekalkan berat badan yang sihat akan meningkatkan peredaran darah, mengekalkan tahap cecair badan dan mengurangkan risiko penyakit kronik seperti diabetes dan kanser tertentu. Kehilangan berat badan untuk mencapai julat yang ideal ini dapat mencegah penyakit jantung dan sakit dada. Kehilangan berat badan berlebihan juga boleh mengurangkan ketidakselesaan dada yang disebabkan oleh GERD juga.
Cadangan
Pilihan gaya hidup yang sihat adalah cara terbaik untuk mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko sakit dada dari beberapa punca biasa. Institut Kesihatan Nasional mengesyorkan makan diet rendah lemak, rendah kolesterol yang banyak di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. Berolahraga selama 30 minit sehari akan membantu mengendalikan berat badan dan mengurangkan tekanan, satu lagi penyebab sakit dada.
