Doktor menetapkan lisinopril, perencat ACE, untuk merawat tekanan darah tinggi, meningkatkan kadar survival selepas serangan jantung dan merawat kegagalan jantung. Lisinopril melegakan otot-otot di dalam saluran darah anda, yang membolehkan darah mengalir melalui mereka lebih mudah. Walau bagaimanapun, mengambil lisinopril meningkatkan risiko hiperkalemia dan hipotensi. Sekatan diet membantu mengurangkan risiko ini dan secara semulajadi melindungi hati anda daripada kerosakan selanjutnya.
Sekatan untuk Hyperkalemia
Lisinopril mempunyai potensi untuk menyebabkan hiperkalemia, peningkatan yang berpotensi berbahaya dalam jumlah kalium dalam darah anda, terutamanya jika anda mempunyai riwayat kegagalan jantung kongestif atau fungsi ginjal yang lemah. Penggunaan diuretik potassium-sparing, pengganti garam yang mengandungi kalium atau tambahan kalium meningkatkan lagi risiko mengembangkan hiperkalemia semasa mengambil lisinopril. Pengambilan makanan kalium yang disyorkan untuk orang dewasa yang sihat ialah 4.7 g sehari. Dapatkan nasihat doktor anda untuk menentukan jumlah kalium yang perlu anda makan.
Sekatan untuk Hypotension
Hypotension sering memberi kesan kepada mereka yang baru memulakan rawatan lisinopril. Ia juga mungkin berlaku jika anda mengalami penurunan jumlah darah, dehidrasi dan tahap natrium yang rendah. Walaupun doktor sering mencadangkan pengurangan pengambilan natrium untuk mencegah hipertensi, mengambil terlalu sedikit natrium semasa mengambil lisinopril boleh menyebabkan tekanan darah anda jatuh terlalu rendah. Bantu mengurangkan risiko anda mengalami hipotensi dengan meminum air yang mencukupi dan mengambil jumlah natrium yang mencukupi. Mengekalkan tahap penghidratan yang betul memerlukan anda minum lebih banyak air dan mengehadkan pengambilan minuman yang mengandungi alkohol. Jika anda menjadi kering, jumlah darah yang mengalir melalui pembuluh darah anda berkurang, menyebabkan tekanan darah anda jatuh.
Rujuk doktor anda untuk menentukan pengambilan natrium ideal anda. "Garis Panduan Pemakanan 2010 untuk Amerika" mengesyorkan had atas pengambilan natrium untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi 1, 500 mg sehari. Hadkan pengambilan natrium anda dengan mengurangkan penggunaan makanan natrium yang tinggi, seperti garam, makanan olahan, makanan ringan asin, makanan cepat saji, ham, sauerkraut dan sup tin.
Sekatan Diet lain
Sekatan diet lain membantu lisinopril mengawal tekanan darah anda dan semulajadi memberi manfaat kepada jantung anda. Hadkan pengambilan kalori dan lemak anda ke tahap yang membolehkan anda mengekalkan berat badan yang sihat. Jika anda berlebihan berat badan atau obes, secara beransur-ansur mengurangkan pengambilan kalori anda dan mula bersenam secara rutin untuk kehilangan 1 hingga 2 paun setiap minggu. Hanya mengurangkan pengambilan lemak anda dengan cepat mengurangkan pengambilan kalori anda dan membolehkan anda memakan makanan yang lebih banyak nutrien-padat yang diperlukan oleh tubuh anda untuk berfungsi secara optimum. Menghapuskan makanan yang diproses dan makan lebih banyak serat dalam bentuk buah-buahan, bijirin dan sayur-sayuran juga membantu melindungi jantung anda dan mengurangkan pengambilan kalori anda.
Pertimbangan
Bukan semua orang yang mengambil lisinopril perlu membatasi kalium, sodium, alkohol, kalori atau lemak. Mereka tanpa syarat kesihatan lain, dan yang kini mengekalkan berat badan yang sihat, sering tidak memerlukan sekatan diet. Walau bagaimanapun, perubahan diet yang secara semula jadi melindungi hati anda boleh dinasihatkan. Rujuk doktor anda tentang sekatan diet yang anda perlukan.
