Hampir setiap orang mengalami pedih ulu hati pada suatu masa atau yang lain. Sensasi terbakar yang tidak selesa - yang bermula di belakang tulang belakang anda dan kadang-kadang merebak ke dalam tekak anda - adalah gejala utama refluks asid. Refluks asid berlaku apabila otot valvelike pada akhir esophagus anda kerap melegakan atau tidak mengelak dengan betul, membolehkan jus penghadaman yang keras mengalir ke atas. Walaupun jus cranberry boleh memberikan manfaat kesihatan yang penting, ia mungkin tidak akan membantu mengurangkan refluks asid.
Faedah Potensial
Cranberry adalah sumber procyanidins yang sangat baik, phytochemical antimikrobial yang telah ditunjukkan untuk memastikan H. pylori - mikroorganisma yang dikaitkan dengan ulser, gastritis dan usus lain - dari mematuhi lapisan perut anda, menurut kajian yang diterbitkan pada tahun 2000 dalam "Imunologi FEMS dan Mikrobiologi Perubatan." Walaupun diketahui bahawa H. pylori tidak menyebabkan penyakit refluks asid, ia tidak difahami dengan baik bagaimana ia mempengaruhi keadaan. Pusat Perubatan Universiti Maryland menyarankan bahawa mengambil makanan tambahan cranberry - tidak memakan jus kranberi - boleh membantu mereka yang terjejas oleh refluks asid mengekalkan kesihatan pencernaan umum.
Penyelidikan Berkaitan
Refluks asid kronik boleh merosakkan lapisan kerongkong anda dan menyebabkan masalah kesihatan yang serius dari ulser esofagus kepada kanser. Procyanidins dalam cranberry telah dikaji kerana kesannya terhadap payudara, prostat dan kanser kolon. Mereka juga berguna untuk melindungi daripada kanser esofagus - kajian yang dijalankan di Ohio State University pada tahun 2008 mendapati bahawa ekstrak cranberry membuat sel-sel kanser esofagus menjadi lemah dan menyekat pembiakan berasid yang berasid. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan, sebelum ekstrak cranberi boleh digunakan untuk membantu mencegah kanser esophagus pada individu berisiko tinggi atau yang terkena asid refluks yang teruk.
Kemungkinan Kerugian
Apa-apa pun yang merengsa kerongkong anda atau menyebabkan injap otot untuk berehat dapat menimbulkan refluks asid. Walaupun tahap toleransi individu berbeza-beza, pemicu biasa termasuk makan makanan besar, berbaring atau bersenam selepas makan, tekanan, merokok dan minum alkohol. Makanan dan minuman asid juga cenderung memburukkan keadaan, sebab itu mereka yang terkena asid refluks berulang umumnya dinasihatkan untuk mengelakkan buah jeruk dan jus. Jus Cranberry tidak cukup sebagai berasid sebagai jus oren, tetapi paras asidnya cukup tinggi yang lebih cenderung mencetuskan refluks asid daripada meringankan gejala.
Penggunaan konvensional
Jus cranberry mungkin tidak berguna dalam mencegah refluks asid atau merawat gejala-gejalanya, tetapi ia telah lama dianggap berguna dalam mencegah jangkitan saluran kencing berulang. Walaupun pada asalnya dianggap bahawa jus cranberry membuat air kencing cukup berasid untuk membunuh bakteria yang menyebabkan jangkitan ini, sekarang diketahui bahawa procyanidins berry mencegah bakteria daripada mengikuti lapisan saluran kencing anda di tempat pertama. Pusat Perubatan Universiti Maryland menyatakan bahawa minum jus cranberry atau mengambil suplemen kranberi boleh menjadi sama berkesan untuk mencegah jangkitan saluran kencing.
